Tin tức

Những thói quen xấu gây tổn hại cho mái tóc của bạn

Bạn có biết rắng các thói quen xấu cũng có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự tổn hại cho mái tóc của mình không?

Mái tóc là nét đẹp tuyệt vời của người phụ nữ. Thế nhưng để mái tóc luôn bồng bềnh quyến rũ thì ngoài việc ăn uống khoa học, hợp lý cũng như cung cấp các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết thì bạn cần phải mau chóng xóa bỏ các thói quen xấu gây tổn hại cho mái tóc của mình.

Chải tóc quá nhiều: Khi thức dậy vào buổi sáng dầu nhờn tự nhiên của mái tóc sẽ được tiết ra sau một đêm dài. Trước khi chúng bị khô đi, dùng lược chải tóc để lượng dầu này phân bổ đều xuống ngọn tóc có tác dụng dưỡng tóc tự nhiên. Thay vì dùng lược hãy dùng tay để vuốt và tạo kiểu tóc.

Không dưỡng tóc: Dùng dầu xả, mái tóc của bạn sẽ được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt. Bên cạnh đó, nó còn bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, kích thích tóc mọc và giảm gãy rụng.

Nếu bạn có mái tóc dày, hãy chọn các loại dầu dưỡng chứa nhiều dầu tự nhiên để dưỡng ẩm tốt hơn. Còn nếu như tóc của bạn mỏng hoặc dầu, thì dầu dưỡng nhẹ chính là lựa chọn hoàn hảo rồi đấy.

Buộc tóc đuôi ngựa hằng ngày: Kiểu tóc này giúp mái tóc gọn gàng và không gây bất tiện trong quá trình vận động nhưng lại rất hại tóc. Thường xuyên buộc tóc quá cao sẽ tạo áp lực cho sợi tóc tại cùng một điểm khiến tóc yếu dần và hạn chế mọc tóc.

Tốt nhất bạn nên buộc lỏng hoặc sử dụng các loại dây buộc tóc từ vải mềm thay vì dây chun. Bên cạnh đó bạn cũng nên áp dụng kiểu xõa tóc hoặc buộc thấp.



Nhuộm tóc thường xuyên: Nhuộm tóc liên tục sẽ gây hư tổn cho tóc, thậm chí còn tệ hơn sử dụng công cụ tạo kiểu bằng nhiệt khác. Vì chất nhuộm tóc có chứa các chất hóa học và phẩm màu có thể làm tóc mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Hãy hạn chế việc nhuộm tóc bạn nhé, mái tóc của bạn sẽ rất cảm kích chủ nhân đấy!
 
Sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp cho tóc: Các sản phẩm tạo kiểu từ silicon, gel vuốt tóc, gel xịt tóc… đều là thủ phạm gây hại mái tóc. Bạn nên đọc kỹ thành phần để tránh các chất gây hại cho mái tóc nhé.
 
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Đừng ám ảnh bởi việc tăng cân , hãy ăn đủ các chất để cung cấp protein cho mái tóc. Sợi tóc được hình thành từ protein và collagen, do đó không có gì là đáng ngạc nhiên nếu mái tóc của bạn bị xơ, dễ gãy bởi chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ dưỡng chất.
 
Hãy bổ sung các chất béo tốt cho sức khỏe như omega3, các chất chống oxy hóa từ cá hồi, trứng cá và các loại rau xanh. Ngoài ra các hoại hạt như điều, hạnh nhân, hạt gai cũng cần được bổ sung vào bữa ăn. Chúng sẽ làm nên điều kì diệu giúp mái tóc bạn đẹp hơn trông thấy.



Hút thuốc: Bạn có biết rằng hút thuốc không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp tới mái tóc của bạn. Vì vậy hãy từ bỏ thói quen xấu này ngay để được sở hữu mái tóc bồng bềnh, quyến rũ bạn nhé!


Thuoc Moc Toc Tot Nhat
 
Trị Rụng Tóc Hiệu Quả