Bí quyết khôi phục làn da bị rạn nứt cho mẹ bầu

Các chị em hãy cùng tham khảo cách trị rạn da nhờ vào bí quyết khôi phục làn da bị rạn nứt cho mẹ bầu dưới đây để chăm sóc làn da cho mình được tốt nhất nhé!

Dùng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bôi lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện đều đặn có thể làm mất các vết rạn. Cách khác, là trộn ¼ chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà và thoa đều lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, rồi sửa sạch lại với nước ấm.

Sử dụng dừa tươi

Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, bạn có thể sử dụng dầu dừa tự chế hàng ngày (buổi tối sau khi tắm) để bôi lên da bụng. Cách làm như sau: dừa 1 quả nạo lấy ruột, đem xay nhuyễn cùng 400ml nước ấm. Sau đó, dùng vải mỏng sạch vắt lấy nước.

Cho nước cốt vừa lọc được vào nồi đun sôi. Khi nước bay hơi hết, còn 1 lớp dừa màu ngà vàng đọng phía dưới và dầu dừa sẽ nổi lên trên. Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi thấy các cấn dừa chuyển sang màu vàng là được.

Bạn không nên để vàng quá vì dầu dừa thu được sẽ sậm màu. Chú ý khi nước gần cạn, cần giảm nhỏ lửa để tránh cháy vàng và dầu dừa thu được sẽ không trong.

Lô hội với quả lê

Bài thuốc này khá hiệu quả đối với những bà bầu bị rạn da nhiều. Cách làm như sau: xay nhuyễn 1 quả lê chín (đã bỏ vỏ) cùng 3 thìa dầu olive, 3 thìa dầu lô hội và 4 viên vitamin E (dạng con nhộng). Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị rạn khoảng 20-30 phút, rồi rửa lại với nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể cắt lê thành những miếng nhỏ mỏng, đắp lên mặt và vùng da quanh mắt trong 2 tiếng để giúp làm mát da, sáng mắt và giảm phù mặt.

Nước và sữa

Bà bầu uống nhiều nước có thể hạn chế rạn da và giảm sắc tố da xấu. Ngoài ra, tắm nước ấm hàng ngày cũng giúp da mềm mại, tăng tính đàn hồi và hạn chế tình trạng rạn da.

Bạn dùng sữa bò tươi massage vùng da bị rạn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, cũng có hiệu quả chống rạn da nhanh chóng không kém.

Dùng dầu dừa

Cũng giống như chị Huyền Ly, chị Mỹ (Đống Đa, Hà Nội) cũng rất quan tâm đến nhan sắc trong thời gian mang bầu. Dù đã là “gái hai con” nhưng trông chị vẫn thật đẹp, đặc biệt là làn da luôn trắng hồng, rất ấn tượng với người đối diện.

Chị chia sẻ: “Để có làn da đẹp thế này mình phải cảm ơn dầu dừa rất nhiều. Từ thời con gái, mẹ mình đã thường xuyên tự tay làm dầu dừa để mình ủ tóc và massage da. Đến khi mang bầu, mình lại nhờ mẹ làm dầu dừa để thoa những phần da dễ có nguy cơ bị rạn. Mẹ bảo dầu dừa có công dụng giúp da đàn hồi, ngăn ngừa rạn da hiệu quả lắm nên mình tích cực làm theo lời mẹ. Cứ mỗi buổi tối sau khi tắm xong và buổi sáng trước khi đi làm, mình đều chăm chỉ thoa dầu dừa. Nhờ thế mà mình không hề bị rạn da dù lần nào mang bầu mình cũng tăng đến 20kg đấy”.

Không chỉ dùng để làm đẹp, chị Mỹ còn “bật mí” rằng chị thường dùng dầu dừa chế biến thức ăn cho con và để thoa lên vết côn trùng cắn trên da hai bé nhà chị. Phải công nhận là rất hiệu quả. Có thể nói, chị không thể thiếu được dầu dừa trong cuộc sống hàng ngày.

Ăn uống vừa phải

Không cần phải sử dụng bất cứ một sản phẩm làm đẹp nào nhưng chị Mỹ Hạnh (Sài Gòn) lại có một “chiêu” ngăn ngừa rạn da thật đơn giản mà rất hiệu quả. Bí kíp của chị là tránh tăng cân nhiều và nhanh trong thai kỳ thì ắt làn da sẽ không bị rạn. “Ngay từ ngày mới mang thai em đã đọc rất nhiều sách báo về cách ngăn ngừa rạn da vì thực sự em rất lo sẽ bị rạn giống mẹ và chị gái.

Chị gái em đã sinh cháu cách đây 4 năm mà vết rạn da trên bụng và đùi vẫn còn đó. Dù cũng đã áp dụng khá nhiều cách để chữa rạn da nhưng chẳng mấy hiệu quả. Vì vậy em quyết tâm “phòng hơn chữa”. Được biết nguyên nhân chủ yếu gây rạn da trong thai kỳ là do mẹ bầu tăng cân quá nhanh và quá nhiều, vì vậy em đã lên kế hoạch sẽ chỉ tăng cân theo đúng chuẩn và may mắn là em đã thực hiện được. Trong 9 tháng em chỉ tăng đúng 10kg và làn da thì không hề bị rạn.”, chị Mỹ Hạnh nói.

Bí kíp để tăng ít cân trong thai kỳ mà con vẫn đủ chất của chị là hạn chế tinh bột và ưu tiên thức ăn nhiều chất. Chị chỉ ăn chủ yếu là thịt nạc, uống sữa và ăn rau củ quả. Chị cũng bổ sung đầy đủ các loại thuốc bổ sung cho bà bầu để tránh tăng cân mà vẫn đủ dinh dưỡng cho con. “Chiêu” này của mẹ Hạnh thật đơn giản phải không các mẹ?

Tập thể dục

Tận dụng lợi thế thường xuyên tập thể dục trước khi mang thai, chị Kim Hoa (Từ Liêm, Hà Nội) cố gắng duy trì thói quen tập luyện dù khi mang bầu rất mệt mỏi. Theo huấn luyện viên tại trung tâm của chị thì tập thể dục có rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu như giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, dễ dàng sinh nở, tránh tăng cân nhiều và đặc biệt tăng tính đàn hồi cho da.

Trước khi mang thai chị thường xuyên tập gym nhưng khi có con yêu rồi, chị cũng được tư vấn nên tập những môn nhẹ nhàng nên chị đã chuyển sang yoga. Mỗi tháng chị đều tăng mức độ tập luyện đề phù hợp với sức khỏe của mình.

“Mỗi ngày tôi dành ra 1 giờ buổi chiều tối để đến lớp học yoga. Không biết có phải do chăm chỉ tập luyện hay do cơ địa mà tôi không hề tăng cân nhiều, tháng thứ 8 rồi mà chỉ tăng 8kg. Điều may mắn nữa là tôi không bị rạn da.

Các mẹ thử áp dụng cách này nhé, có rất nhiều lợi ích đấy. Chị em cũng cần nhớ phải uống nhiều nước trong quá trình tập luyện và trong suốt thai kỳ thì da mới đẹp được.”, chị Hoa cho biết.