Các bước chăm sóc da khô cho mùa đông
Da khô là tình trạng da bị thiếu nước và chất dưỡng ẩm. Đối với những người có làn da khô, trong điều kiện bình thường đã cảm thấy không hài lòng vì làn ra khô ráp, sần sùi, kém thẩm mỹ của mình, thì mùa đông với tiết trời khô, hanh, rét mướt tình trạng đó càng trở nên tồi tệ khi da bị nứt nẻ, tím tái, thiếu sức sống.
Để cho các bạn da bị khô vẫn tự tin với làn da của mình, nhất là trong mùa đông, chúng tôi xin gợi ý một số cách chăm sóc da khô cho mùa đông, hy vọng với những chia sẻ này các bạn sẽ tìm ra cách chăm sóc da phù hợp với bản thân mình và những người thân yêu trong gia đình trong mùa đông sắp tới.
Uống nhiều nước - cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được
- Nước chiếm 2/3 thể trọng cơ thể chúng ta. Ở mỗi bộ phận trên cơ thể nước chiếm tỷ lệ khác nhau, riêng ở da nước chiếm tới 70% trọng lượng. Vì vậy, việc cung cấp nước cho da là hết sức cần thiết và phải thực hiện thường xuyên. Uống nước là cách cung cấp nước tự nhiên, đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất cho cơ thể bạn. Ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể, nước còn có tác dụng giúp cho làn da được căng mịn và săn chắc hơn.
- Tuy nhiên, các bạn cũng cần lưu ý một chút khi uống nước để đạt hiệu quả cao nhất. Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước lọc, thời gian uống nên phân bố hợp lý để tăng hiệu quả cấp nước cho cơ thể thi cần thiết. Thời điểm tốt nhất là uống nước sau khi thức dậy, sau đó cứ 30 phút đến một giờ bạn nên uống nước một lần; tư thế thích hợp là nên ngồi khi uống nước để nước lưu thông được khắp các bộ phận trên cơ thể bạn.
- Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước cho da bằng việc ăn hoa quả, rau xanh, nhưng nên tránh các đồ uống chứa nhiều chất kích thích hoặc nước ngọt có gas.
Không rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh
Thời tiết mùa đông thường lạnh, đôi khi có nắng hanh, khô, nhiều người thường rửa mặt bằng nước nóng để giữ ấm hoặc rửa nước quá lạnh khi trời hanh nắng, cả hai điều này đều không tốt cho da của bạn. Nước nóng không chỉ làm trôi lớp màng mỏng bảo vệ da , khiến da kém săn chắc, lỗ chân lông to hơn, da trở nên khô ráp, sần sùi... mà còn dễ làm da bị bỏng, ửng đỏ. Ngược lại, nước lạnh quá sẽ khiến lỗ chân lông se khít lại không thể thoát được các chất bẩn ra ngoài.
Giải pháp thích hợp nhất là bạn nên rửa mặt với nước ấm. Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, vừa phải giúp da trở nên thông thoáng hơn, vừa giúp giữ ấm, vừa không làm bỏng rát da bạn.
Việc rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày kết hợp với các biện pháp dưỡng ẩm sẽ cải thiện đáng kể làn da khô của bạn. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý nước máy chứa hàm lượng Clo và Florua cùng các hợp chất hóa học khiến da bạn càng dễ bị khô. Vì vậy, bạn không nên rửa mặt quá nhiều mà chỉ cần tối đa 2 lần mỗi ngày để làm sạch da. Đồng thời, sử dụng các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc thiên nhiên, không chứa cồn để bảo vệ da của bạn.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giàu tinh chất thiên nhiên, có tác dụng giữ ẩm cao
- Cùng với việc cung cấp nước và làm sạch da, chăm sóc da đúng cách sẽ là bí quyết cho bạn một làn khoẻ, đẹp trong mùa đông. Những sản phẩm không thể thiếu trong bộ chăm sóc da của bạn là: kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, nước hoa hồng, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng... Việc sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng cần đúng cách và tuân thủ các bước theo quy trình: Trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da bạn nên làm sạch da và tẩy tế bào chết, đắp. mặt nạ dưỡng da, sau đó thoa nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da và chống nắng.
- Các sản phẩm chăm sóc da sẽ cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da bạn, cho bạn làn da căng mọng, khoẻ đẹp và làm chậm quá trình lão hoá trong mùa đông khô hanh. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da các bạn cần lưu ý chọn những sản phẩm được triết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ da của bạn.
- Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tập thể dục đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá và sử dụng các chất có cồn, gas để có một cơ thể khoẻ mạnh và làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
