Cách loại bỏ quầng thâm mắt đơn giản từ thiên nhiên

Hãy cùng tham khảo cách trị thâm quầng mắt đơn giản từ thiên nhiên dưới đây để có thể nuôi dưỡng cho làn da mỏng manh này được hiệu quả nhất nhé!

Trứng

Trứng rất giàu protein có thể thúc đẩy tái tạo tế bào, ăn trứng thường xuyên sẽ có thể làm tăng lượng protein chất lượng, giúp ngăn ngừa sự hình thành sự quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều hơn quá 2 quả trứng mỗi ngày.

Thực tế, một số người thường có thói quen ăn trứng sống. Nhưng trứng sống rất khó tiêu hóa. Hơn nữa, trứng sống cũng chứa vi khuẩn. Vì vậy, ăn trứng luộc là sự lựa chọn tốt nhất. 

Thịt nạc

Ngoài ra, thịt nạc và các sản phẩm thủy sản cũng rất giàu protein chất lượng, vì vậy tiêu thụ thường xuyên của những thực phẩm này cũng có thể giúp làm giảm quầng thâm mắt.

Vừng

Theo nghiên cứu cho thấy rằng, vừng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đen tóc. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả. 

Vừng có chứa nhiều vitamin E, có tác dụng nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm.

Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự.

Trà xanh

Đối với những người thường xuyên phải làm việc với máy tính nên uống trà xanh để bổ sung thêm chất dinh dưỡng nhằm loại bỏ quầng thâm gây ra bởi bức xạ máy tính. 

Trong trà xanh có chứa polyphenol. Uống nhiều trà xanh không chỉ loại bỏ quầng thâm mà còn giúp chuyển hoá mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi.

Cà rốt

Ngoài vitamin E , vitamin A cũng có tác dụng nuôi dưỡng nhãn cầu và cơ mắt. Cà rốt là sự lựa chọn tốt nhất để tăng lượng vitamin A. Nó có thể duy trì chức năng bình thường của các tế bào biểu mô và làm mờ quầng thâm ở mắt.

Ngoài ra, vitamin A có trong cà rốt cũng có thể giúp cải thiện thị lực, đặc biệt là thị lực trong bóng tối. Có rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa rất nhiều vitamin A , chẳng hạn như gan động vật, kem, mơ ...rất tốt cho mắt.

Tiêu thụ các loại thực phẩm trên không chỉ rất tốt cho sức khỏe của bạn mà còn tiết kiệm chi phí, bạn không phải mua kem chống quầng thâm mắt. Vì vậy, bạn chỉ cần tăng lượng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để loại bỏ sự quầng thâm trên đôi mắt của bạn.

Dưa chuột

Dưa chuột không chỉ là loại quả mát, dễ ăn  mà với nhiều vitamin và các dưỡng chất dưa chuột còn có tác dụng mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da. Đặc biệt dưa chuột có hiệu quả rất tốt cho việc chữa những vết thâm quầng mắt.

Thái lát hai miếng dưa chuột rồi ngâm vào nước đá lạnh trong khoảng 5 phút. Nhắm mắt rồi dùng miếng dưa chuột đó massage nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng mắt. Bạn sẽ không còn thấy dấu hiệu của những vết thâm quầng và bọng mắt nữa.

Mách nhỏ cùng bạn

Để những vết quầng thâm được tan biến một cách nhanh nhất và không còn nguy cơ trở lại bạn nên dùng kem trị thâm quầng mắt cho mình.

Kem trị thâm quầng mắt sẽ nuôi dưỡng để xóa tan các vết quầng thâm bọng mắt một cách thật hiệu quả. Đồng thời nuôi dưỡng cho vùng da mỏng manh xung quanh mắt được sáng mịn nhất.

Bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu một đôi mắt long lanh quyến rũ với làn da xung quanh mắt thật trắng mịn hãy nhớ áp dụng cách loại bỏ quầng thâm mắt đơn giản từ thiên nhiên nhé!