Chống cơn ác mộng lão hóa da ở phụ nữ

Hãy cùng tham khảo những bí quyết nhỏ hoàn toàn tự nhiên sau đây để lấy lại làn da đẹp hoàn hảo nhất nhé.

Mặt nạ mật ong 

 

Cách làm này vô cùng đơn giản bạn nhé. Trộn 1 thìa mật ong và một muỗng glycerin để mát xa mặt trước đi ngủ. Sau đó, rửa sạch lại mặt với nước ấm. Hoặc bạn có thể trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa nước ép cà rốt tươi. Thoa lên mặt và để khô trong 15 phút. Loại mặt nạ này không chỉ chống lão hóa mà còn giúp xóa bỏ đốm nâu hiệu quả.

Tinh dầu oải hương

Thả vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc nhẹ nhàng xoa bóp 1-2 giọt tinh dầu lên mặt sẽ giúp giảm các nếp nhăn sâu do tuổi tác, hay các tác nhân bên trong gây ra cho bạn. 

Nho

Nho là một loại trái cây được chị em bổ sung vào thực đơn hằng ngày. Việc làm đẹp với nho, bạn chưa từng nghĩ tới đúng không nao? Hãy bổ đôi quả nho sau đó nghiền nát và đắp lên mặt. Nho có tác dụng điều trị nếp nhăn vùng đuôi mắt và khóe miệng rất tốt. Để mặt nạ trong 20 phút và rửa lại với nước ấm.

Chanh

Chanh là một loại thức uống rất ngon. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trong việc chăm sóc cho da mặt. Bạn hãy trộn sữa tươi và nước cốt chanh để thoa lên mặt liên tiếp trong 30 ngày. Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.

Táo

Đun sôi 1 quả táo trong nước. Sau đó nghiền nát táo và trộn thêm 1 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trong nửa giờ và rửa lại với nước lạnh. Sử dụng nước ép táo và nước ép dứa để thoa lên mặt 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn trị da nứt nẻ và "là phẳng" nếp nhăn.

Vitamin E

Trộn 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, 1/2 thìa mật ong, 1/2 thìa nước ép chanh trong một chiếc bát. Thoa lên mặt trong 10 phút và rửa lại với nước ấm.

Gừng

Uống một thìa nhỏ gừng với 1 thìa mật ong mỗi ngày sẽ làm sáng da và trì hoãn quá trình hình thành nếp nhăn.

 Dứa

Nước ép dứa là cách tự nhiên để làm mờ các nếp nhăn. Các chuyên gia cho rằng mỗi ngày uống từ 1-2 cốc nước ép dứa sẽ làm da căng mọng, săn chắc. 

Có chế độ ăn uống giàu màu sắc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn khỏe mạnh, hàng ngày bạn nên ăn nhiều thực phẩm có màu sắc. Màu sắc của thực phẩm có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tạo cảm giác thư giãn khi ăn và giúp tăng cường sức khỏe. 

Thực phẩm màu đỏ (cà chua, dưa hấu...) chứa nhiều vi khoáng quan trọng, lycopene và anthocyanin (là 2 chấtchống oxy hóa mạnh) giúp tăng cường sức khỏe cho tim và đường tiết niệu, tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh ung thư. 

Thành phần alpha và beta carotene trong thực phẩm màu cam như cà rốt, khoai lang... giúp cho mắt, xương và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. 

Thực phẩm màu vàng và xanh (các loại rau xanh) chứa các vi khoáng quan trọng, lutein và indoles giúp tăng cường sức khỏe cho mắt, làm chắc xương và răng. Ngoài ra, chúng còn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Nhiều loại rau củ màu vàng và xanh là nguồn cung cấp phong phú chất lutein và zeaxanthin, những chất hóa học tự nhiên này rất tốt cho này, và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Các loại trái cây màu tím  (quả mâm xôi, lựu, việt quất...)có chứa một loại polyphenol và chống oxy hóa gọi là axit ellogic cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Tiêu thụ cacao

Cacao rất giàu chất chống oxy hóa, magiê, lưu huỳnh, canxi, sắt, kẽm, đồng, kali và mangan... tất cả các chất này không những có tác dụng cho một làn da khỏe mạnh mà còn giúp cho móng tay và tóc của bạn khỏe mạnh. 

Bạn nên uống cacao thay cho nước ngọt có ga vì nước ngọt có ga thường không có lợi cho sức khỏe. Nó là một hỗn hợp hóa chất và đường (hoặc đường nhân tạo) có thể hủy hoại sức khỏe bạn từ trong ra ngoài, đặc biệt là khiến cơ thể bạn lão hóa nhanh hơn.

Uống nước

Tập trung vào chăm sóc bên trong cơ thể của bạn cả bên trong lẫn bên ngoài nhờ uống nước mỗi ngày là cách đơn giản nhất. Uống đủ nước mỗi ngày vừa giúp đào thải chất độc trong máu vừa giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, không bị quá tải. 

Uống nước hàng ngày là cách tốt nhất để giữ ẩm cho cơ thể, tránh tình trạng mất nước, khô da, căng da... từ đó cũng tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng bệnh và đẩy lùi tốc độ lão hóa của cơ thể. Đây là bí quyết quan trọng nhất giúp bạn luôn trẻ, khỏe và tránh được lão hóa.

Bí quyết tuyệt vời cùng sản phẩm Collagen Youtheory 123 làm cho làn da luôn trắng sáng mịn màng và chống đi các dấu hiệu lão hóa duy trì sự trẻ trung đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh.

Sản phẩm ra đời nhận được nhiều phản hồi tích cực của khách hàng bởi sản phẩm không những làm cho làn da bạn trở nên đẹp mịn màng, tươi trẻ mà còn mang đến sự khỏe mạnh cho móng tay, tóc, gân, xương, cơ. Sản phẩm đã được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng và hài lòng về kết quả đạt được.

Hy vọng với chống cơn ác mộng lão hóa da ở phụ nữ sẽ là những thông tin quan trọng cho các bạn cải thiện làn da của mình, đem lại làn da trắng sáng mịn màng như mong ước nhé.

 
 
Mỹ Phẩm Thảo Linh |13/11/2018 |Lượt xem: 57