Chống lão hóa bằng đồ ăn

Sau đây Mỹ Phẩm Thảo Linh sẽ liệt kê cho bạn những loại đồ ăn tốt cho việc chống lão hóa cơ thể. Ăn những loại đồ ăn dưới đây sẽ là cách chống lão hóa tốt nhất dành cho bạn.

• Kiwi

Kiwi là loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất tốt cho việc chống lão hóa da. Vì tính năng vượt trội của vitamin C là tổng hợp collagen thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp loại bỏ nếp nhăn. Đồng thời cũng giúp ngăn ngừa sự tích tụ sắc tố melanin gây nám, sạm da. Nhưng cần lưu ý là bạn không nên ăn quá nhiều kiwi cùng một lúc vì nó dễ gây khó chịu dạ dày nhé!

• Khoai lang

Với thành phần chứa nhiều Beta-carotene khoai lang giúp cho việc tiêu hóa được thuận lợi hơn. Khoai lang còn chứa nhiều vitamin A nuôi dưỡng da mịn màng và làm hồi phục tổn thương da nhanh chóng. Bên cạnh đó khoai lang còn giúp bạn nhuận trường phòng và chữa bệnh táo bón hiệu quả. Hãy sử dụng khoai lang như là kem chống lão hóa tốt nhất cho bạn nhé!

• Yến sào

Yến sào được biết đến như là một món ăn siêu bổ dưỡng giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe cho chúng ta. Do thành phần yến sào có chứa hàm lượng Threonine cao hỗ trợ hiệu quả cho quá trình hình thành Elastine và Collagen đẩy mạnh quá trình trẻ hóa da, chống oxy hóa hiệu quả.

Ngoài ra thành phần đường tự nhiên Galactose không có chất béo sẽ giúp bạn loại bỏ nguy cơ tăng cân. Tuy hơi đắt đỏ nhưng yến xào rất tốt cho cơ thể bạn, từ chống lão hóa, trị mụn, loại bỏ tàn nhang, nám, sạm da nó đều làm rất tốt.

Bên cạnh việc ăn uống những loại đồ ăn tốt cho cơ thể bạn có thể sử dụng thêm kem chống lão hóa MD để giúp da ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Sản phẩm kem dưỡng này được chiết xuất từ 100% thành phần tự nhiên rất tốt cho da bạn.