Những loại trái cây chống lão hóa da hiệu quả

Làn da của bạn rồi cũng bị tuổi tác và thời gian làm lão hóa làn da. Bạn rất lo lắng vì điều đó, vì thế hãy biết cách bảo vệ làn da của mình ngay khi còn trẻ. Đó là điều không bao giờ làm sớm cả. Những loại trái cây chống lão hóa da hiệu quả , bạn nên biết và ăn hàng ngày làn da không bị "già" đi ngay từ bây giờ nhé! Mỹ Phẩm Thảo Linh sẽ điểm danh xem đó là những loại quả nào nhé!

Việt quất

Trong việt quất có chứa hàm lượng chất xơ và vitamin C, E cao, giúp cho làn da của bạn được mịn màng và tươi sáng. Hơn nữa, việt quất còn giúp bạn chống được sự oxy hóa, ngăn ngừa được gốc tự do do tình trạng lão hóa gây ra.

Kiwi

Kiwi có chứa chất chống oxy hóa rất cao, có khả năng làm cho làn da được săn chắc và làm chậm quá trình hình thình những nếp nhăn cho làn da. Vì trong loại quả này có chứa rất nhiề Vitamin C, E có trong loại quả này, làm giảm sự lão hóa, làm cho làn da được khỏe mạnh và bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời.

Lựu

Đây chính là loại quả mà chúng ta vẫn hay ăn hàng ngày, màu sắc và vị ngọt hấp dẫn khó mà ai có thể từ chối được. Nếu bạn ăn lựu thường xuyên sẽ giúp chống lại oxy hóa , bổ sung thêm collagen cho làn da được mịn màng tự nhiên chống lão hóa rất tự nhiên . 

Dưa hấu

Là một trong những loại quả chứa nhiều Vitamin quan trọng, dưa hất có cung cấp lượng dinh dưỡng tuyệt vời để giúp làn da ngăn ngừa khỏi những nếp nhăn, sự xỉn màu. Bạn ăn một miếng dưa hấu có nghĩa là bạn đang cung caaos cho làn da những loại Vitamin chống được lượng oxy cao. Cho nên hãy ăn loại quả này thường xuyên hơn để chống lão hóa cho làn da nhé!

Trong bơ có chứa nhiều Vitamin B, E để cung cấp cho làn da lượng dinh dưỡng dồi dào. Có như vậy thì làn da của bạn mới trở nên khỏe mạnh. Chất kali có trong bơ sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, ngăn chặn được tình trạng lão hóa cho làn da, Ngoài ra, chất chống oxy hóa còn ngăn chặn sự lão hóa cho làn da của bạn.

Dâu tây

Dây tây cũng là loại quả giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng lão hóa của làn da, vì nó có chứa lượng Vitamin C rất lớn, chất xơ lớn. Làn da của bạn được bảo vệ khỏi những tác động bên ngoài.

Măng cụt

Loại quả này rất ngon ngọt và được nhiều người yêu thích. Măng cụt cung cấp cho cơ thẻ những giá trị dinh dưỡng lành mạnh, Vitamin C tác động tích cực đến làn da mịn màng của bạn, khiến làn da được tươi sáng hơn mỗi ngày.Lựu được coi là loại kem chống lão hóa rất tốt .

Táo

Táo có nhiều hợp chất hữu cơ và các enzym, làm giảm chất béo, duy trì được độ ẩm cho làn da của bạn, vì thế mà làn da của bạn sẽ luôn tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

Chuối

Trong chuối có rất nhiều Vitamin C, B6, loại quả này có tác dụng điều chỉnh độ đàn hồi. Hãy ăn chuối thường xuyên hơn, chắc chắn bạn sẽ có được làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

Những loại trái cây chống lão hóa da hiệu quả mà chúng ta vừa điểm qua ở trên, rất tốt cho việc chống lại sự lão hóa của làn da. Hãy ăn chúng mỗi ngày, vì đó thực sự là "vũ khí" tốt bảo vệ cho làn da của bạn. Nuskin ageLOC Tru Face được coi là dòng sản phẩm chống lão hòa cao cấp nhất hiện nay .

 

Mỹ Phẩm Thảo Linh |18/11/2018 |Lượt xem: 46