Những sai lầm về cách chống nhăn da

Các bạn hãy tham khảo những sai lầm về cách chống nhăn da dưới đây để việc chăm sóc nuôi dưỡng làn da được tốt hơn bạn nhé!

Sau 25 tuổi mới dùng kem dưỡng mắt?

Đa phần chị em phụ nữ thường chỉ dùng kem dưỡng chống nhăn mắt sau 25 tuổi. Tuy nhiên là dù ở tuổi 20 thì bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng mắt, vì vùng da này rất mỏng và là một trong những nơi dễ có nếp nhăn nhất.

Ở đây có ít tuyến bã nhờn nên nếu không được dưỡng thì sẽ bị khô. Hơn nữa, nếu chỉ sử dụng kem dưỡng chung chung thì lại quá nhiều dầu, dễ làm cho mắt bị sưng và mọc mụn thịt.

Vận động có ảnh hưởng làn da?

Một yếu tố quan trọng giúp bạn trẻ lâu, làn da căng mịn là cần tập thể dục. Các chuyên gia đều nhấn mạnh rằng: khi vận động sẽ giúp cho xương chắc khỏe và làm tăng mật độ xương; cơ bắp săn chắc, thể lực ổn định.

Do đó, hàng ngày các bạn nên dành 10 phút để tập một số động tác. Bạn có thể chọn một loại hình vận động yêu thích như bơi lội, aerobics đồng thời tập ít nhất 3 lần/tuần và duy trì đều đặn.

Ăn liên quan đến nếp nhăn?

Các bạn gái thường sợ ăn nhiều, để giữ vòng eo tuyệt hảo. Nhưng đôi khi, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm bạn trẻ và đẹp hơn rất nhiều so với ăn kiêng.

Để khỏe mạnh và trẻ hơn, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa vì các chất này có khả năng ức chế hoạt động của những tế bào chứa các gốc tự do - nguyên nhân chính gây ra hiện tượng lão hóa da và toàn cơ thể.

Những loại thực phẩm có màu đậm như cà chua hay quả việt quất chứa rất nhiều dưỡng chất này. Ngoài ra còn có một số chất chống ôxy hóa khác như Vitamin E và C cũng nên sử dụng thường xuyên.

Các thực phẩm chứa GI hàm lượng thấp đều có tác dụng giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn chậm, giảm cảm giác thèm ăn và có cảm giác no lâu. Một số nhà nghiên cứu còn chứng mình rằng các loại thực phẩm này có thể giảm thiểu các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Những người tăng giảm cân không ổn định thường hay bị lão hóa sớm nên cần “nạp” nhiều các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa vì các thành phần này giúp bạn chống lại sự phá hủy của ánh nắng mặt trời và phá huỷ chất collagen trong da.

Giảm lão hóa hiệu quả có thể dùng phương pháp phẫu thuật?

Khi các nếp nhăn xuất hiện nhiều trên gương mặt và làn da, bạn cảm thấy lo lắng thì cũng đừng nên tìm đến phương pháp phẫu thuật.

Có rất nhiều cách chống lão hóa không cần phải phẫu thuật chẳng hạn như tiêm Botox, tẩy bỏ lớp da chết, hay chữa trị bằng tia laser, đảm bảo chúng sẽ giảm thiểu các nếp nhăn và vết chân chim quanh mắt mà còn hết sức an toàn nữa.

Thoa càng nhiều kem, massage càng mạnh thì càng tốt?

Đừng nghĩ cứ thoa nhiều kem vào thì sẽ càng hiệu nghiệm, càng nhanh làm mờ nếp nhăn vì như thế tức là bạn đang vô tình làm nó bị tổn thương thêm. Nên thoa vào buổi sáng và buổi tối sau khi đã rửa mặt thật sạch và trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

Đặc biệt vùng da quanh mắt rất mỏng và yếu nên không đủ sức để tiếp nhận một lượng kem quá nhiều. Chỉ cần một lượng kem rất ít, nhỏ bằng một hạt đỗ, chia đều sang hai bên là đủ.

Thoa kem cũng là một nghệ thuật. Lúc nào cũng phải nhớ là khi tiếp xúc với vùng da quanh mắt phải thật nhẹ nhàng. Đừng nghĩ là càng thoa mạnh thì kem sẽ càng ngấm vào da, càng hiệu quả. Bạn sốt ruột thì sẽ làm hỏng việc. Chỉ thoa nhẹ thôi kem cũng tự ngấm rồi.