Những thức uống chống lão hóa da

Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da, níu giữ tuổi thanh xuân của mình bằng việc dùng những đồ uống dưới đây.

1. Cà phê

Ngoài khả năng giúp chúng ta tỉnh táo thì cà phê có lợi cho tim và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

2. Cacao nóng

Trong cacao có nhiều chất chống ô-xy hóa hơn cà phê, rượu vang hoặc trà xanh. Nó rất tốt cho tim và da của bạn.

3. Nước cà-rốt

Beta-carotene trong cà rốt có tác dụng chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A có công dụng giữ cho da khỏe, mềm và mịn. Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến da thô ráp, đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông.

4. Nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường có khả năng tăng cường trí tuệ. Củ cải đườngtrong tự nhiên giàu nitrate, có thể tăng cường lưu lượng máu lên não bộ và thùy trán, giảm khả năng.

5. Rượu vang 

Rượu vang chống bệnh Alzheimer. Piceatannol, một hợp chất mà cơ thể tiết ra khi bạn uống rượu vang, có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào mỡ. Uống với liều lượng vừa phải rượu có thể ngăn chặn chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

6. Đậu nành

Đậu nành giúp phụ nữ mãn kinh giảm bớt các nếp nhăn trên khuôn mặt, ngoài ra còn có thể phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Tag: kem chong lao hoa da