Tìm hiểu về Collagen là gì ?
Bổ sung thêm các sản phẩm chứa collagen chính là “liều thuốc” hữu hiệu nhất để đẩy lùi tình trạng này. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về công dụng của nó, những tìm hiểu về collagen dưới đây sẽ là hành trang để bạn thấu hiểu làn da mình hơn.
Vậy Collagen là gì ?
Hiểu nôm na, collagen là một loại protein tự nhiên có trong da, giúp da săn chắc. Để có đầy đủ collagen được sản sinh để duy trì làn da tươi mới, chúng ta cần đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ chất đạm và các chất chất chống oxy hóa như: đậu phụ, sữa đậu nành; rau củ quả có màu xanh đậm như cải bó xôi, bông cải xanh, măng tây… và các loại rau củ, trái cây có màu đỏ như cà chua, cà rốt, ớt chuông, cam, nho, lựu…
Collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể, đóng vai trò giữ gìn và bảo quản các mô liên kết như gân, sụn, dây chằng... Một số người khác gọi collagen là một loại “keo dán” vì nó khiến cơ thể chúng ta dính liền với nhau thành một khối, giúp da săn chắc, khỏe mạnh.
Thế nhưng vào giai đoạn từ 30 tuổi trở lên, tốc độ sản sinh collagen sẽ bị chậm lại, đây chính là thời điểm cần bổ sung collagen bằng các chế phẩm sinh học.
Lớp biểu bì của Collagen
Collagen có tác dụng như thế nào đối với cơ thể :
- Với da: Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Chính vì vậy, collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da.
- Với mạch máu: Là hợp chất sản sinh ra mạch máu nên collagen rất hữu ích với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
- Với xương: Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Bổ sung collagen sẽ giúp xương chắc khỏe hơn.
- Với mắt: Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi.
- Với tóc, móng: Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay. Do đó, bổ sung Collagen giúp cho tóc, móng chân và móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe hơn.
Loại bỏ tế bào chết già nua .
Có bao nhiêu loại collagen và loại nào thì tốt nhất ???
Có nhiều loại collagen có thể hấp thu tốt vào cơ thể là : dạng viên nén, dạng bột, dạng nước… Tuy nhiên, dạng nước có độ hấp thụ cao hơn hẳn các dạng còn lại và bạn nên chọn loại collagen dạng nước đã được nhiệt phân thành các phân tử nhỏ để tăng khả năng hấp thu.
Ngày nay, nhiều chị em còn nôn nóng trong việc bổ sung collagen nên đã yêu cầu được tiêm thẳng collagen vào cơ thể điều này là vô cùng nguy hại vì cơ thể không thể thích nghi nhanh với sự thay đổi chất đột ngột. Tệ hơn nữa, một số công ty mỹ phẩm còn lợi dụng sự cả tin của người dùng về collagen mà quảng cáo quá đà về các loại kem dưỡng da. Thế nhưng theo các bác sĩ da liễu chuyên khoa khẳng định rằng, collagen ở dạng kem sẽ không có tác dụng gì nhiều trong việc chống lão hóa da mà chỉ có chức năng như kem dưỡng ẩm cao cấp.
Những điều cần lưu ý khi bổ sung Collagen :
Chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định cho tình trạng của da. Vậy nên trước khi bổ sung collagen, hãy xem xét lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và nghiêm túc với lối sống tươi khỏe. Có như vậy, việc bổ sung collagen mới phát huy đầy đủ tác dụng.
Nếu đang dùng những loại thuốc hay phương pháp điều trị khác, hãy xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen.
Tuyệt đối không được dùng khi mang thai và cho con bú.
Với những người dị ứng với đồ biển và một số thành phần của thuốc nên cẩn trọng khi dùng. Nếu có triệu chứng của kích ứng, hãy ngưng ngay việc sử dụng và đến bác sĩ để được tư vấn.
Nên uống collagen trước khi ăn để tăng khả năng hấp thụ và uống kèm vitamin c để tăng khả năng tổng hợp hấp thu vào cơ thể.
Nếu đã quyết định sử dụng thì cần kiên trì và đảm bảo việc sử dụng thường xuyên, bởi việc ngưng dùng có thể gây đến tình trạng xuống cấp nhanh của làn da.
Bổ sung các loại Collagen của các hãng nổi tiếng .
Để được hỗ trợ thêm các thông tin về sản phẩm Collagen xin voi lòng liên hệ Mỹ Phẩm Thảo Linh :
