Bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ gừng tươi

>>> Chia sẻ 5 cách giảm cân nhanh nhất quả đất

>>> Tuyệt chiêu giảm cân cực "độc" nhưng vô cùng hiệu quả

>>> Cách hay để vừa ngủ vừa giảm cân hiệu quả ngay tức thì

Hãy cùng Mỹ phẩm Thảo Linh tìm hiểu về bí quyết cách giảm cân an toàn này và chắc bạn sẽ bị  bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ gừng tươi dưới đây đấy nhé.

Uống trà gừng mật ong giúp bạn giảm cân

Gừng tươi là thực phẩm có tính ấm, chính vì vậy khi hấp thu vào cơ thể, nó sẽ phát huy tác dụng hạn chế và ngăn ngừa quá trình tích lũy mỡ thừa, giúp tiêu mỡ hiệu quả. Do đó, để giảm cân, việc uống mỗi ngày 2 tách trà gừng pha mật ong sẽ là sự lựa chọn tối ưu vừa giúp bạn tiêu mỡ lại vừa tăng sức đề kháng, phòng ngừa được một số căn bệnh về đường hô hấp, đặc biệt trong những ngày tiết trời lạnh đấy nhé.

Bạn chỉ cần sử dụng một nhánh nhỏ gừng tươi, cạo vỏ, giã nhỏ trộn với 2 thìa mật ong rồi cho vào ly một lượng nước nóng vừa đủ, đợi trong 10 phút và thưởng thức, uống đều đặn mỗi ngày rất tốt đấy.

Ăn gừng tươi ngâm giấm

Đã bao giờ bạn thưởng thức món ăn kỳ lạ này chưa, kỳ lạ nhưng lại có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả đấy nhé. Bạn sử dụng 0,5kg gừng tươi, cạo vỏ, thái lát mỏng cho vào lọ thủy tinh khô, sạch, rồi đổ giấm gạo ngập mặt gừng, ngâm trong 10 ngày sau đó mang ra sử dụng, mỗi ngày bạn ăn 2-3 lát gừng kết hợp uống trà gừng mật ong để phát huy công dụng nhé. Ngoài ra nếu bạn muốn giảm cân an toàn và hiệu quả hơn có thể sử dụng thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả từ Mỹ.

Dùng rượu gừng để massage tiêu mỡ

Rượu gừng – nghệ hạ thổ từ lâu đã trở thành bài thuốc bí truyển giúp chị em phụ nữ sau sinh giảm cân hiệu quả, tuy nhiên đối với những bạn thừa cân, béo phì không phải do quá trình sinh nở thì chỉ cần sử dụng rượu ngâm gừng để massage là đã phát huy hiệu quả rất tốt rồi nhé.

Cách thức thực hiện như sau:

- Bạn sử dụng 1kg gừng tươi, gừng càng già càng tốt nhé, rửa sạch, cạo vỏ, giã nhỏ rồi cho vào hũ thủy tinh ngâm với 1,8-2 lít rượu;

- Ngâm trong 2 tháng ở nơi thoáng mát, nếu có thể thì cho hạ thổ càng tốt hơn nhé;

- Sau đó, hàng ngày, bạn sử dụng một lượng vừa đủ rượu gừng và ít bã gừng ngâm thoa lên các bộ phận có mỡ thừa của cơ thể như bụng, mông, đùi, bắp tay,… kết hợp massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi dùng khăn ấm lau sạch, độ nóng của gừng – rượu và các động tác massage sẽ làm tiêu tan mỡ thừa rất tốt đấy.

Sử dụng hỗn hợp gừng – muối để giảm cân

Phương pháp giảm cân bằng liệu pháp chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng bằng hỗn hợp gừng – muối đã được rất nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả rõ nét với cách thức thực hiện rất đơn giản:

- Bạn sử dụng 0,5 kg gừng tươi, gừng già càng tốt, rửa sạch, để nguyên vỏ, giã nhỏ rồi trộn với 0,5 kg muối cho vào chảo rang kỹ;

- Sau đó, cho vào túi vải loại dày vừa rồi chườm lên khắp vùng bụng và những bộ phận tích lũy mỡ thừa kết hợp massage nhẹ nhàng đến khi túi gừng – muối hết nóng, bạn có thể rang lại hỗn hợp này hoặc cho vào lò vi sóng làm nóng lên rồi tiếp tục chườm, thực hiện liên tục 3 lần/ 1 ngày sẽ mang lại kết quả giảm cân rất rõ rệt, đặc biệt những ngấn mỡ thừa sẽ tiêu tan nhanh chóng.

Kiên trì áp dụng phương pháp giảm cân này kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, chăm chỉ tập thể dục hàng ngày chắc chắn bạn sẽ vô cùng bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ gừng tươi đấy, chỉ sau 1 tháng thôi, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi vô cùng rõ nét, những ngấn mỡ thừa sẽ bay biến, làn da trở nên hồng hào, mịn màng, săn chắc hơn rất nhiều.

Chúc bạn áp dụng thành công nhé!