Giảm cân bằng trà
Chắc hẳn ít ai biết trà cũng có thể giảm cân, trà có tác dụng hạn chế hấp thụ chất béo và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Trà hoa hồi: thúc đẩy tiêu hóa
Có xuất xứ từ Trung Quốc, có tác dụng điều trị các rắc rối về tiêu hóa, dạ dày, táo bón. Uống trà hoa hồi mỗi ngày rất tốt cho cơ thể.
Trà bạc hà: kiểm soát những gì bạn ăn
Trà bạc hà có thể đốt cháy nhiều calo trong cơ thể và làm tăng tốc độ tiêu hóa. Bạn còn có thể pha thêm chút mật ong.
Trà xanh: tăng cường sự trao đổi chất
Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giảm lượng calo thừa.
Trà hoa hồng: ngăn ngừa táo bón
Trà hoa hồng có tác dụng chăm sóc da do có chứa vitamin A, B3, C, D và E. Trà cũng có thể ngăn ngừa táo bón và giúp giảm cân.
Trà ôlong: chống lại bệnh béo phì
Có tác dụng giảm cholesterol, chất béo trong cơ thể. Qua đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
