Giảm cân hiệu quả cùng thực phẩm mùa thu

Bạn đang muốn giảm cân hiệu quả mà an toàn với những biện pháp giảm cân cực hiệu quả, cực đơn giản từ những sản phẩm của thiên nhiên.

Hãy cùng Mỹ phẩm Thảo Linh chia sẻ cho bạn bí quyết giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên vào mùa thu này nhé!

Việc lựa chọn hoa quả theo mùa vừa có ích cho sức khỏe của bạn và gia đình, vừa có tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả. Sử dụng hoa quả đúng mùa, bạn sẽ thưởng thức được trọn vẹn hương vị, độ tươi ngon trong từng loại quả! Đồng thời hoa quả khi vào đúng mùa thu hoạch không chỉ ngon mà lại giá cả hợp lý nữa.

Mùa thu này, Mỹ phẩm Thảo Linh xin giới thiệu bạn 3 loại quả có khả năng giảm cân nhanh mà hiệu quả.

Dưa hấu

Đừng bỏ qua dưa hấu vào mùa thu này nhé! Dưa hấu không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có hiệu quả làm đẹp cực lớn. Sử dụng dưa hấu thường xuyên góp phần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể bạn trong điều kiện thời tiết hanh khô này. Bên cạnh đó, trong thành phần chất của dưa hấu có cung câp chất oxy hóa giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh ung thư và tim mạch.

Quả bưởi

Bười lâu nay được biết đến như một loại trái cây bảo vệ sức khỏe, cung cấp nước, vitamin C cho cơ thể mà còn là loại thực phẩm giảm cân vô cùng hiệu quả. Với hàm lượng vitamin C và nước có trong bưởi góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới, tuần hoàn trong cơ thể. Với sự hỗ trợ từ trợ thủ giảm cân đắc lực, bạn sẽ nhanh chóng thực hiện thành công quá trình giảm cân mà bấy lâu nay bạn đang thực hiện. Vóc dáng bạn hằng ao ước sẽ đến với bạn trong thời gian sớm nhất với một ly nước ép bưởi mát lạnh hoặc một ly trà bưởi ấm nóng hay một vài tép bưởi tươi ngon,...

Đu đủ

Mùa thu là mùa thu hoạch đu đủ, bạn không chỉ được thưởng thức những ly sinh tố đu đủ mát lạnh mà còn được thỏa sức làm đẹp và giảm cân cùng đu đủ. Thành phần chính trong đu đủ là các loại vitamin A, vitamin B, vitamin D và các chất xơ, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Sử dụng đu đủ thường xuyên không chỉ cho bạn làn da hồng hào, trắng sáng mà bạn còn được sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn. Ngoài ra, các enzim có trong đu đủ góp phần kiềm chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa giúp đốt cháy chất béo giảm tích tụ mỡ tại vùng bụng.