Giảm cân với chanh

Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5-7 ngày.

Nước chanh pha loãng

Những ca sĩ nổi tiếng như Lee Hyori, Beyonce,... đều đã từng thực hiện phương pháp giảm cân bằng chanh. Đặc biệt là Beyonce, cô đã từng chia sẻ trong một talkshow, cô đã giảm được đến 9kg trong vòng 2 tuần nhờ phương pháp này.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước chanh pha loãng để uống thay cho nước lọc hàng ngày. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày, tránh ăn vặt.Với phương pháp này, bạn có thể cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể bạn, lại giúp bạn giảm cân và làm đẹp da.

Nước chanh muối

Phương pháp này tương tự như việc uống nước chanh pha loãng thay nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, việc cho thêm muối vào nước chanh sẽ giúp chúng ta thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.

Tag: thuoc giam can, thuc pham giam can