Thực phẩm thổi bay thâm rạn da sau sinh

>>> 5 cách trị rạn da cho bà bầu và bà béo

>>> 9 điều cần làm để ngăn chặn hình thành các vết rạn da

>>> Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì

Nám da làm cho gương mặt của chị em trở nên kém xinh hơn. Nhưng bạn đừng quá lo lắng vì có rất nhiều cách trị nám dành cho chị em hiệu quả như sử dụng kem trị rạn da hiệu quả. Cùng Mỹ Phẩm Thảo Linh chia sẻ cho bạn những thực phẩm ‘thổi bay’ thâm rạn da sau sinh dưới đây nhé.

Cà chua

Cà chua được coi là thực phẩm làm đẹp tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó có tác dụng chữa rạn da hiệu quả. Nhưng trong cà chua còn rất giàu Vitamin C để tái tạo nên collagen cho làn da của bạn, cà chua còn có tác dụng làm giảm thiệt hại từ tia nắng mặt trời. Theo những nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn cà chua mỗi ngày sẽ có làn da hồng hào hơn, sáng mịn. Cách khác là bạn có thể dùng loại quả này để làm mặt nạ dưỡng da hàng ngày nhé.

Cá hồi

Trong cá hồi có chứa nhiều collagen để làm giảm đi những vết nhăn không đáng có, những vết ran da sau khi sinh. Không chỉ vậy, collagen còn làm chậm lại quá trình lão hóa cho làn da. Nếu bạn thường xuyên ăn cá hồi thì làn da của bạn sẽ được căng mịn hơn mỗi ngày.

Quả bơ

Trong quả bơ có chứa nhiều Vitamin E rất tốt cho làn da của bạn. Đây chính là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất hơn những loại quả khác. Vitamin E có chứa nhiều chất axit để chống lại sự oxy hóa cho làn da của bạn. Không chỉ vậy nó còn làm chậm lại quá trình lão hóa, để làn da căng hơn, tươi sáng hơn.

Súp lơ xanh

Bông cải xanh có chứa nhiều Vitamin A, C để nâng cao sức đề kháng cho làn da của bạn dễ bị tổn thương. Không chỉ vậy, việc bạn chăm chỉ ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ giúp duy trì độ đàn hơi, chữa rạn da. Vì thế nhiều người đã ăn nó để làm trắng da cho mình.

Tảo bẹ

Tảo bẹ có chứa nhiều chất khoáng cho nên các mẹ thường ăn để điều chỉnh độ pH có trong máu. Nó giúp ngăn ngừa sự tiết da dầu. Không chỉ dừng lại ở đó, trong tảo bẹ còn chứa nhiều i ốt, canxi, photpho,... Nó còn có công dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa cho làn da, làm giảm những vết rạn da cho các mẹ sau khi sinh em bé.

Đậu nành

Đậu nành có chứa nhiều Vitamin E, giúp phá hủy các gốc tự do, ức chế quá trình láo hóa cho làn da của bạn. Không chỉ vậy, ăn đậu nành còn tăng cường độ đàn hồi cho làn da của bạn, ngăn chặn sắc tốt cho làn da. Nếu các mẹ sau khi sinh ăn đậu nành sẽ có được làn da sáng hơn, tăng cường độ ẩm.

Thực phẩm ‘thổi bay’ thâm rạn da sau sinh là những cách trị rạn da dành cho chị em phụ nữ hết sức hiệu quả. Hãy thực hiện theo những cách trên để có được làn da không tì vết nhé.