Chia sẻ bí quyết trị nám dứt điểm
Xuất hiện những vết đốm, sạm một vùng da làm cho bạn cảm thấy mất tự tin và đôi khi phải trang điểm đậm để che đi khuyết điểm ấy khi ra ngoài. Đừng lo lắng cho vấn đề đó, bởi myphamthaolinh.com sẽ chia sẻ bí quyết trị nám dứt điểm cùng với bạn.
Nám da là gì?
Một ngày bạn soi gương và tự nhận ra trên gương mặt của mình xuất hiện những vết đốm màu nâu hoặc màu vàng, chúng thường xuyên tập trung ở 2 gò má thì đó chính là khi bạn đã bị nám da. Lúc đó, chắc hẳn sẽ rất lo lắng và không biết phải làm gì để xua tan những vết nám đó đi?
Nguyên nhân xuất hiện vết nám
Có rất nhiều dẫn đến việc nám da xuất hiện trên gương mặt của bạn, đó là do di truyền hoặc chỉ vài những thay đổi nhỏ của cơ thể bên trong như rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng,... Hoặc một nguyên nhân khá phổ biến là sự tác động của ánh sáng mặt trời quá gắt cũng dẫn đến việc nám da. Đó là những nguyên nhân khách quan.Còn những nguyên nhân chủ quan :
Nguyên nhân chủ quan cũng khá phức tạp, nhưng để dẫn đến tình trạng nám da là do những thói quen sinh hoạt hàng ngày không khoa học như ăn ngủ, nghỉ không hợp lý. Tình trạng quá lạm dụng mỹ phẩm cũng dễ dàng gây nên nám da, hoặc bôi kem chống nắng vào thời điểm khi ra ngoài. Tất cả những nguyên nhân trên gây nên tình trạng nám cho da mặt của bạn.
Cách khắc phục khi bị nám da
Khi xuất hiện những vết nám trên gương mặt của mình bạn không nên quá chán nản và tự ti. Vì tâm lý căng thẳng và tiêu cực như vậy chỉ khiến cho tình trạng nám da của bạn thêm trầm trọng mà thôi. Độ tuổi bị nám da thường trên 30 nhưng không có nghĩ là những người trẻ tuổi không bị tình trạng này. Vì thế bạn hãy biết cách khắc phục nám da bằng những cách sau đây.
1. Bảo vệ làn da mỗi khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng, bởi vì trong ánh nắng có chứa những tia cực tím, những tia UVA và UVB khiến làn da của bạn bị suy yếu. Đây cũng chính là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da.
2. Không nên thức đêm thường xuyên bởi vì nếu tình trạng này kéo dài thì bạn sẽ bị nám da và nổi mụn.
3. Nhớ ăn nhiều các loại hoa quả có chứa các Vitamin A, C, E,..có tác dụng làm cho làn da căng mịn và trắng sáng hàng ngày.
4. Tăng cường uống nhiều nước, đảm bảo 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho làn da.
5. Không nên dùng nhiều những loại kem tẩy da chết hoặc kem lột vì rất có hại cho da. Cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhất chính là sử dụng những phương pháp từ thiên nhiên như các loại rau, quả,....
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ cho bạn bí quyết trị nám dứt điểm, bạn hãy biết cách đề phòng để không bị nám da trên gương mặt của mình nhé. Hãy luôn biết làm đẹp để chị em chúng mình luôn tự tin rạng ngời với những người xung quanh nhé.
