Nám da và cách chữa nám hiệu quả nhất

Vì thế hãy cùng Mỹ Phẩm Thảo Linh tham khảo cách trị nám da qua thông tin về nám da và cách chữa nám hiệu quả nhất dưới đây bạn nhé!

Nám da

Sắc tố cấu thành nên màu sắc của da chính là melanin. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ tạo ra nám. Nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, … là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh melanin và cũng là những tác nhân chính gây nên nám. Vậy có cách chữa nám khỏi hẳn không?

Câu trả lời là : Nám có thể chữa khỏi được

Nám do nội tiết chỉ chiếm khoảng 15- 20% . Vì thế đừng chấp nhận sống chung với nám . Có nhiều cách có thể chữa khỏi nám đến 90%. Chỉ cần bạn làm theo hướng dẫn sau bằng những trái cây có sẵn khắp mọi miền đất nước ta.

Trị liệu bên trong

Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là cách chữa nám bền lâu nhất. Đó là vitamin C, vitamin B, khoáng chất.. Những chất này sẽ góp phần tái tạo da, giúp da mịn màng, xua tan melanin.

Cà chua chứa nhiều vitamin C rất tốt cho da. Mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt là cách hiệu quả để chữa nám .

Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối sở hữu rất nhiều đặc điểm có lợi cho sức khỏe mà không phải ai trong chúng ta cũng nắm rõ. Chẳng hạn như, do rất giàu vitamin-B và nhiều khoáng chất khác. Hãy bắt đầu với cách chữa nám đơn giản nhất là ăn 2 quả chuối mỗi ngày.

Dâu tây là loại quả chứa rất nhiều dinh dưỡng qúy cho chị em. Trong dâu tây chứa một lượng lớn cacbon hydrat, vitamin C, kẽm, folate và chất xơ, nên nó là cách chữa nám đặc biệt tốt. Hãy ăn dâu tây thường xuyên để thấy sự thay đổi của làn da.

Trị liệu bên ngoài

Dùng kem trị nám da

Để làn da nhanh chóng được xóa tan các vết nám thật hiệu quả bạn nên dùng kem trị nám da cho bản thân. Kem trị nám sẽ nuôi dưỡng cho làn da của bạn được đều màu, trắng sáng và ngăn chặn các nguyên nhân gây nám một cách hiệu quả nhất

Tự tạo mặt nạ trị nám

Bạn nên kết hợp việc ăn uống bổ sung dưỡng chất từ bên trong với việc cung cấp mặt nạ dưỡng làm trắng sáng da bên ngoài. Bạn có thể chế mặt nạ làm cách chữa trị nám hàng ngày với chính những loại quả trong tủ lạnh mà bạn thường ăn như cà chua, chuối, dâu tây, và cả khoai tây luộc rồi nghiền nát nữa.

Với những sự kết hợp trên, chắc chắn vùng da mặt bị nám của bạn sẽ mờ dần rồi mất hẳn. Nhưng điều quan trọng là bạn phải kiên trì đấy nhé. Và luôn luôn nhớ giữ gìn da khi đi ra ngoài trời nắng nếu không sẽ chẳng có cách nào chữa nám nổi đâu.