Cách ngăn ngừa, phòng chống mụn hiệu quả
Vậy có cách nào để ngăn ngừa, phòng chống mụn hiệu quả hay không? Hãy cùng tham khảo cách ngăn ngừa, phòng chống mụn dưới đây để có thể chăm sóc làn da của mình luôn trắng sáng và sạch mụn nhé!
Ăn uống
Ăn uống điều độ, không lạm dụng những gia vị cay nóng như tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà.
Nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng và tránh táo bón.
Hạn chế stress
Tránh lo lắng, phiền muộn. Sự lạc quan, thoải mái trong cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhiều rối loạn, trong đó có chuyện nổi mụn.
Chăm sóc da mặt
Rửa mặt hàng ngày khoảng 4-5 lần với nước thường hoặc nước pha muối (pha 1-2 muỗng cà phê muối ăn vào 1 lít nước).
Lưu ý nếu sử dụng loại xà bông nào không thích hợp với da mặt, làm mụn nổi nhiều hơn thì cần tránh dùng loại đó.
Luôn đội mũ khi ra nắng
Không nên thường xuyên mân mê, nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.
Mụn thường gặp ở tuổi trẻ nhưng vẫn có thể kéo dài đến 40-50 tuổi.
Nguyên nhân gây ra mụn xuất phát từ nhiều yếu tố, mà nóng gan chính là một trong những nguyên nhân làm cho làn da của bạn xuất hiện nhiều loại mụn. Do đó để phòng chống mụn hiệu quả thì dùng viên uống trị mụn chính là một giải pháp hữu hiệu với bạn.
Hãy yên tâm vì 100% thành phần của viên uống đều được chiết xuất từ tự nhiên sẽ làm cho làn da bạn nhanh chóng được cải thiện từ bên trong và mịn màng thấy rõ.
Hãy làm theo cách ngăn ngừa, phòng chống mụn hiệu quả để có thể được sở hữu làn da mịn màng mà không bị bất cứ một tên mụn đáng ghét nào quấy rối bạn nhé!
Xem thêm:
- 19 cách điều trị mụn mang lại hiệu quả cao nhất.
- Cách trị mụn cám tận gốc tại nhà nhanh và hiệu quả nhất.
Tag: kem tri mun, kem tri mun MD.
