4 bí quyết cơ bản cho mái tóc khỏe đẹp tự nhiên
Hãy cùng Mỹ phẩm Thảo Linh tìm hiểu cụ thể về 4 bí quyết cơ bản cho mái tóc khỏe đẹp tự nhiên để có thêm kinh nghiệm chăm sóc tóc hiệu quả nhé.
Làm sạch tóc đúng cách để có mái tóc khỏe đẹp
Mái tóc chỉ thật sự khỏe đẹp toàn diện khi nó được làm sạch đúng cách, chính vì vậy đều đặn 3 ngày 1 lần bạn phải gội đầu cho tóc một lần bằng loại dầu gội phù hợp với 5 bước cơ bản:
Bước 1: Chải nhẹ tóc trước khi gội giúp việc gội đầu dễ dàng hơn và làm cho tóc bóng mượt hơn;
Bước 2: Làm ướt tóc nhẹ nhàng, cho một lượng dầu vừa đủ vào lòng bàn tay hoặc 1 chiếc ca nhỏ, đánh tan đều tạo bọt rồi mới cho lên đầu, tuyệt đối không cho dầu gội trực tiếp lên tóc nhé;
Bước 3: Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng, không dùng móng tay gãi lên da đầu dễ gây viêm nhiễm đấy, cứ 2 phút lại cho thêm một chút nước và tiếp tục massage theo chuyển động vòng tròn;
Bước 4: Xả sạch tóc với nước lạnh rồi sử dụng một lượng dầu xả vừa đủ thoa đều lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2 phút rồi xả sạch với nước;
Bước 5: Dùng khăn bông lau khô tóc và để tóc khô tự nhiên tránh lám tóc hư tổn nhé.
Thường xuyên massage tóc với các loại tinh dầu giúp tóc khỏe đẹp
Và tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa, tinh dầu ô liu sẽ là những sự lựa chọn hoàn hảo để bạn chăm sóc mái tóc khỏe đẹp toàn diện đấy.
Hãy sử dụng một trong các loại tinh dầu này massage nhẹ nhàng lên tóc trong 20 phút vừa có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc, vừa kích thích tóc mọc dài nhanh vừa tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó mà bạn cũng cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn. Bạn có thể để tóc qua đêm, sáng dậy gội sạch hoặc gội ngay sau đó 30 phút nhé.
Đắp mặt nạ cho tóc để tóc phát triển khỏe đẹp tự nhiên
Đây chính là bí quyết giúp bạn có mái tóc thật sự khỏe đẹp, óng ả đấy. Mỗi tuần 1 lần hãy thực hiện việc đắp mặt nạ cho tóc bằng những thực phẩm quên thuộc, sẵn có:
Đắp mặt nạ bằng sữa chua và trứng gà:
Đánh tan 1 quả trứng gà rồi trộn đều với thìa sữa chua không đường được 1 hỗn hợp đồng nhất, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn, sử dụng khăn ấm hoặc bọc ủ nilon ủ tóc trong 20-30 phút rồi gội lại bằng nước lạnh nhé.
Đắp mặt nạ bằng trái bơ chín, dầu dừa và mật ong:
Nghiền nhuyễn mịn 1 trái bơ chín rồi trộn đều với 5 thìa mật ong, 5 thìa dầu dừa rồi sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên tóc, thực hiện động tác massage, ủ tóc và gội sạch như hướng dẫn ở trên nhé.
Đắp mặt nạ bằng sữa tươi, mật ong, chanh tươi:
Trộn đều ½ chén nhỏ sữa tươi với 5 thìa mật ong, 2 thìa chanh tươi được một hôn hợp đồng nhất, sử dụng hỗn hợp này để thoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút, sau đó gội sạch với nước lạnh và dầu gội nhé.
Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh để mái tóc khỏe đẹp tự nhiên
Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ là nền tảng quan trọng để tóc phát triển khỏe đẹp và ngược lại. Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo cân bằng, đủ chất với những thực phẩm cần thiết cho tóc khỏe đẹp, bóng mượt tự nhiên như: sữa tươi, sữa chua, cá hồi, thịt bò, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, rau xanh và đặc biệt không quên uống thật nhiều nước mỗi ngày nữa nhé.
Mái tóc khỏe đẹp tự nhiên sẽ góp phần rất quan trọng trong việc tôn lên vẻ đẹp, sự quyễn rũ của chị em phụ nữ chúng mình và 4 bí quyết cơ bản cho mái tóc khỏe đẹp tự nhiên sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc vẻ đẹp mái tóc hàng ngày đúng cách nhất đấy.
Chúc bạn luôn tự tin với mái tóc khỏe đẹp nhé.
