Bí quyết kích tóc mọc bằng thực phẩm tự nhiên

>>> Cách trị rụng tóc bằng tỏi

>>> Cách trị rụng tóc bằng rau dền

>>> Cách trị rụng tóc bằng bia

Mái tóc rụng nhiều và bạn chỉ mong ước rằng tóc sẽ nhanh mọc trở lại. Nhưng điều đó trở thành điều khó khăn với bạn vì không tìm được những cách giúp tóc mọc tự nhiên ngoài việc sử dụng thuốc mọc tóc hiệu quả. Mỹ Phẩm Thảo Linh xin được chia sẻ cho bạn Bí quyết kích tóc mọc bóng khỏe bằng thực phẩm tự nhiên dưới đây. Đó là những cách giúp bạn mọc tóc nhanh hơn, hiệu quả hơn được rất nhiều chị em thực hiện.

Vitamin E và tinh dầu hương thảo

Hãy trộn đều 1 chén nhỏ Vitamin E với khoảng 15 giọt tinh dầu bạc hà nhé. Hãy dùng chính hỗn hợp này để thoa làn da đầu của bạn, sau đó thì tiến hành mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau khi thức dậy thì nhớ gội sạch đầu nhé.

Chuối

Chuối là thực phẩm giàu kali và Vitamin A, E, C cho nên đây chính là loại quả kích thích việc mọc tóc thường xuyên. Hãy nghiền chuối cho thật nát và xoa lên mái tóc của bạn, để đạt được hiệu quả tối ưu thì bạn cần quấn thêm một chiếc khăn nóng lên đầu và ủ. Cách thực hiện này đem lại hiệu quả khá cao, sẽ kích thích nhanh các nang tóc để tóc nhanh mọc theo đúng ý bạn hơn.

Giấm

Hãy trộn khoảng 1 phần giấm với khoảng 2 phần nước để xả tóc nhé. Bạn tiến hành mát xa một cách nhẹ nhàng, rồi mới được gội lại đầu bằng nước sạch. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu hoa để có thể giảm thiểu mùi giấm khó chịu nhé. Hãy thực hiện cách này khoảng 1-2 lần/tuần để phát huy tác dụng. Cứ thực hiện chăm chỉ bằng cách này thì bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc dày trở lại.

Các loại rau xanh

Chẳng thể phủ nhận được việc ăn rau xanh có tác dụng như thế nào với sức khỏe của bạn. Rau xanh có chứa rất nhiều protein, chất xơ, khoáng chất và vitamin có lợi cho việc phát triển tóc. Từ đó bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được mái tóc đẹp như ý. Rau xanh cũng chính là thực phẩm tốt nhất để độ dày của tóc tăng lên.

Bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày của mình bằng những thực phẩm như chân vịt, rau diếp, bắp cải, súp lơ xanh,... Trong những loại rau này có cứa chất keratin - nó chính là loại protein để tăng cường và kích thích việc mọc tóc. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn hạn chế được tình trạng rụng tóc. Vì thế ở mỗi bữa ăn hàng ngày, thiếu rau xanh là điều không thể. Bạn hãy tăng cường thêm những món rau xanh đậm đà hơn trong mỗi bữa ăn của mình nhé.

Thịt nạc

Tóc cần phải có nhiều protein hơn, trong loại thịt nạc lại cung cấp cho cơ thể của bạn một lượng lớn protein cần thiết. Từ đó nó sẽ giúp xây dựng nên chất sừng để kích thích cho các nang lông phát triển. Không chỉ vậy mà nó còn tăng trưởng việc mọc tóc mới. Bạn có thể lựa chọn những loại thịt nạc của những loại động vật như là gà tây, thịt gà,...

Bí quyết kích tóc mọc bằng thực phẩm tự nhiên, bạn hãy đưa chúng vào bữa ăn hàng ngày để có được mái tóc đẹp hơn. Chúc bạn sớm có được mái tóc đẹp trở lại, dày hơn, dài hơn bằng những thực phẩm ở trên nhé.