Bí quyết vàng cho mái tóc khỏe đẹp toàn diện

Hãy cùng Mỹ phẩm Thảo Linh khám phá bí quyết vàng cho mái tóc khỏe đẹp toàn diện như sau nhé.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mái tóc đẹp toàn diện

Mái tóc chỉ thật sự khỏe đẹp một cách toàn diện khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để phát triển và ngược lại, chính vì vậy việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là bí quyết đầu tiên, quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc, làm đẹp cho mái tóc:

- Đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, đủ chất, chú trọng những dưỡng chất cần thiết để có mái tóc khỏe đẹp bao gồm protein, lipid, vitamin, axit omega 3, khoáng chất, đặc biệt là sắt, kẽm giúp tóc khỏe đẹp hơn, hạn chế hư tổn, gãy rụng hiệu quả hơn;

- Không bỏ qua những “thực phẩm vàng” cho mái tóc đẹp toàn diện bao gồm: hải sản có vỏ, ngũ cốc nguyên hạt, trứng gà, sữa tươi, cá hồi, trái cây tươi, rau xanh,…;

- Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít nước chia đều trong ngày để mái tóc luôn được giữ ẩm ở điều kiện tốt nhất.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Đây là bí quyết thứ 2 đóng vai trò quan trọng không kém bởi nếu lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, sử dụng hàng nhái, hàng kém chất lượng, hàng hết hạn sử dụng thì chính bạn đang hủy hoại dần vẻ khỏe đẹp của mái tóc đấy.

Chính vì vậy, tùy theo đặc điểm cụ thể của mái tóc là tóc thường, tóc khô, tóc dầu hay tóc hỗn hợp mà lựa chọn cho mình sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp của những thương hiệu uy tín, tuyệt đối không sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hết hạn sử dụng hay là hàng trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc đâu đấy.

Thường xuyên đắp mặt nạ đúng cách để có mái tóc đẹp toàn diện

Để có thể sở hữu mái tóc khỏe đẹp, tràn đầy sức sống, việc đắp mặt nạ cho tóc là bí quyết vô cùng quan trọng, tốt nhất cứ 1 tuần 1 lần bạn nên dành thời gian đắp mặt nạ để cung cấp những dưỡng chất thiết yếu từ bên ngoài giúp tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, óng ả hơn, tràn đầy sức sống hơn nhé:

- Mặt nạ từ dầu dừa: Đây là loại mặt nạ đơn giản nhất, dễ làm, dễ thực hiện nhất và tiết kiệm thời gian nhất đấy nhé. Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một lượng dầu dừa vừa phải thoa đều lên tóc, cách chân tóc 1cm, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi để qua đêm sáng dậy gội đầu bình thường và cảm nhận mái tóc khỏe đẹp đến bất ngờ nhé;

- Mặt nạ trứng gà và sữa chua: Đây là loại mặt nạ phù hợp với hầu hết các loại tóc.

Cách thức thực hiện như sau:

- Làm ẩm tóc nhẹ nhàng bằng một ít nước hoặc dầu dừa;

- Trộn đều 5 thìa sữa chua với 1 quả trứng gà được đánh tan, sử dụng cả lòng trắng, lòng đỏ trứng gà và tốt nhất là dùng sữa chua không đường nhé;

- Thoa đều hỗn hợp này lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 10 phút, dùng khăn ấm ủ tóc 20 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh;

- Mặt nạ bơ chín và sữa tươi, mật ong: Với loại mặt nạ này tuy hơi mất thời gian nhưng hiệu quả thì trên cả tuyệt vời nhé.

Cách thức thực hiện như sau:

- Nghiền nát 1 quả bơ chín, trộn đều với ½ chén sữa tươi và 5 thìa mật ong được 1 hỗn hợp khá đồng nhất;

- Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên tóc;

- Dùng khăn ấm ủ trong 30 phút và thư giãn để các dưỡng chất thấm sâu hơn;

- Gội đầu lại bằng nước ấm vừa.

Chỉ cần thực hiện một số bí kíp nhỏ thôi là bạn đã có thể sở hữu mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đẹp lên từng ngày rồi đấy. Hãy thực hiện đúng hướng dẫn của những bí quyết vàng cho mái tóc khỏe đẹp toàn diện trên đây và kiểm chứng kết quả mà nó mang lại nhé, hiệu quả cực kỳ nhé.

Chúc bạn áp dụng thành công và luôn rạng ngời cùng mái tóc khỏe mượt của mình!