Bổ sung những món ăn giúp tóc đen mượt bồng bềnh

Cùng Mỹ Phẩm Thảo Linh tham khảo cách chăm sóc tóc nhờ bổ sung những món ăn giúp tóc đen mượt bồng bềnh dưới đây để giúp mái tóc thân yêu trở nên mượt mà óng ả nhất bạn nhé!

Vừng đen 300 gr rang chín. Hà thủ ô 300 gr. Hai thứ đem sấy khô rồi tán mịn, cho một lượng đường trắng đủ dùng, trộn tất cả với nhau, mỗi lần dùng 2 – 3 thìa cà phê hòa với nước sôi. Mỗi ngày dùng hai lần.

Quả dâu chín (chọn những quả chín đều, không dập nát) rửa sạch, cho vào nồi đất, cô lại thành cao đặc để dùng.

Long nhãn 50 gr, mộc nhĩ đen 3 gr, đường phèn đủ dùng. Đun sôi kỹ cả ba thứ trên để uống.

Cà rốt 150 gr, tủy sống lợn 30 gr. Cà rốt rửa sạch, thái khúc, ninh cùng tủy lợn, ăn ngày hai lần.

Bách tử nhân 10 gr tán nhỏ, hấp với tim lợn. Dùng nóng sẽ có kết quả.

Gừng tươi 5 gr, tỏi hai nhánh, giã nát. Trước khi đi ngủ vào buổi tối, dùng hỗn hợp này bôi đều lên tóc, sáng ngủ dậy gội thật sạch với nước ấm. Kiên trì làm liên tục trong 3 – 4 tháng, tóc sẽ sớm được cải thiện.

Canh thịt heo, mè đen

Nguyên liệu: Thịt nạc lợn 250g, mè đen 60g, bạch phục linh 40g, cúc hoa 10g.

Cách làm: Thịt làm sạch, ướp gia vị. Cúc hoa rửa sạch, để ráo. Nấu mè đen + phục linh khoảng 30 phút, cho cúc hoa và thịt vào. Nấu tiếp cho chín, nêm gia vị vừa ăn. Dùng trong bữa cơm.

Mè đencó thể chế biến thành các món ăn tốt cho tóc.

Mè đen có thể chế biến thành các món ăn tốt cho tóc. 

Chè mè đen, khoai mài

Nguyên liệu: Mè đen 30g, khoai mài (hoài sơn) 30g, đường phèn 15g.

Cách làm: Mè đen rang thơm, xay thành bột, khoai mài rang khô, tán thành bột, trộn hai thứ bột vào nhau.

Nấu bột với 500ml nước, dùng lửa lớn nấu sôi, nêm tí đường phèn, khuấy đều, nấu thêm chừng 5 phút là được.

Cách dùng: Một ngày ăn một lần.

Bổ sung những món ăn giúp tóc đen mượt bồng bềnh sẽ chính là bí quyết tuyệt vời giúp mọi người nhanh chóng có được mái tóc đẹp và quyến rũ nhất như ước mong!