Cách điều trị rụng tóc hiệu quả nhất từ thiên nhiên
Tự chẩn đoán nguyên nhân rụng tóc của bạn
Theo các chuyên gia Đông Y và Tây Y, rụng tóc được coi là bệnh lý khi số lượng rụng nhiều hơn 100 sợi một ngày (rụng từ 30 đến 80 sợi/ngày là bình thường đối với người trưởng thành). Tựu trung, có 6 nguyên nhân chính gây ra bệnh lý này:
- Rụng tóc do Androgen
• Rụng tóc do viêm da mỡ: da đầu tiết nhiều dầu, đi kèm nhiều mụn trứng cá và rụng rải rác.
• Androgen: có liên quan đến nội tiết tố, hói đầu di truyền, gặp ở cả nam và nữ.
• Rụng tóc do bị nhiễm trùng: người mắc bệnh giang mai, thương hàn hay sốt rét; tóc rụng từng điểm và để lại sẹo.
• Rụng tóc do rối loạn tâm lý: hội chứng tự nhổ tóc, những người gặp trở ngại tâm lý này luôn suy nghĩ cần loại bỏ cái gì đó. Trong túi của họ luôn có sẵn cây nhíp.
• Rụng tóc vì rối loạn dinh dưỡng: ăn uống thiếu chất kẽm sắt, chuyển nơi công tác sinh hoạt thay đổi nguồn nước cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc cần theo dõi.
• Rụng tóc vì lạm dụng hóa chất: không chỉ duỗi, uốn nhuộm mà ngay cả thực phẩm chức năng, điều trị bằng thuốc cũng góp phần ảnh hưởng đến sự sống của nang tóc.
- Bạn có muốn tạm biệt nỗi lo rụng tóc?
Ngoài ra, căng thẳng đầu óc (stress) và gàu là hai nguyên do thường thấy nhất gây nên bệnh rụng tóc. Dựa trên biểu hiện lâm sàng, bạn có thể tìm ra căn nguyên chứng bệnh của mình. Tuy nhiên, để điều trị rụng tóc hiệu quả và tốt nhất, bạn nên đến các tổ chức y tế chuyên khoa để khám và lắng nghe ý kiến của bác sỹ.
Bạn cần biết việc trị rụng tóc tại nhà chỉ phù hợp khi bệnh nhẹ, và dù áp dụng phương pháp nào thì những tips nhỏ an toàn sau đây không chỉ bảo vệ da đầu mà còn chăm sóc cơ thể bạn ngày càng khỏe khoắn hơn.
- 3 lời khuyên bỏ túi: tạm biệt rụng tóc!
Điều trị rụng tóc hiệu quả và tiết kiệm nhất
#1. Bạn đã thực sự gội đầu đúng cách?
Chị em nhà mình có thói quen ra tiệm gội đầu, cứ nghĩ phải cào thật nhiều, thật mạnh thì gàu và chất bài tiết sẽ sạch bong. Một sự hiểu nhầm tai hại! Khi tóc ướt là lúc dễ tổn thương nhất, ngay cả khi bạn không bị rụng tóc thì hành động chà xát này sẽ làm trầy da đầu, có khả năng làm đứt tóc và gãy tóc.
Hãy thay đổi thói quen không tốt này nhé, bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng và sử dụng dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên: bồ kết, hương nhu, lá sả… Không quên hạn chế và tránh xa việc làm đẹp uốn, duỗi bằng hóa chất nhé!
#2. Thực phẩm chức năng và tinh dầu nào tốt cho tóc?
Viên uống Hà Thủ Ô, đẹp da đẹp tóc ... là sự lựa chọn không tồi cho những người bận rộn. Trong những viên uống này đã tổng hợp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu tốt cho tóc và sức khỏe.
Ngoài ra tinh dầu olive (loại extra virgin), tinh dầu bưởi, dầu dừa cũng rất hiệu quả cho việc điều trị rụng tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh và mềm mượt. Đặc biệt vào mùa đông, tóc sẽ rụng và mọc chậm nhiều hơn mùa hè. Hãy thử thoa một ít những tinh dầu này, bạn đã tạo ra lớp bảo vệ cho mái tóc của mình.
Dầu dừa nguyên chất không chỉ dưỡng tóc, ngăn chặn gàu mà còn được đưa vào điều trị bệnh chàm
#3. Ăn uống đủ chất và điều độ
Rụng tóc kéo dài và lâu năm, bạn càng phải tỉ mỉ trong chế độ ăn uống của mình nếu muốn tóc mau phục hồi và chắc khỏe. Hãy bổ trung và tập trung vào những nhóm thực phẩm này để nuôi dưỡng những vitamin ưa thích của tóc: rau màu xanh đậm (vitamin A, C), trứng gà (Biotin), dâu tây, ngũ cốc và các loại hạt, cá hồi (Protein), thịt đỏ (chất Sắt)...
#4 . Sử dụng thuốc trị rụng tóc NuHair Thinning Hair :
- Fo-Ti : Kích thích mọc tóc ngăn chặn sự hình thành của DHT và ngăn ngừa chứng rụng tóc.
- Rosemary ( Hương thảo ) : Kích thích nang lông tóc cải thiện việc tăng trưởng tóc giúp tóc mọc từ sâu bên trong. Giúp khôi phục và sửa chữa các hư tổn của tóc từ sau bên trong .
- Polygonum multiflorum: chống lão hóa tóc , làm chậm quá trình già nua của tóc , giúp giảm rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc .
- Tocopheryl Acetate : Vitamin E có tác dụng ổn định màng tế bào trong collicles mái tóc của bạn , qua đó góp phần tăng trưởng kích thích tóc mọc nhanh hơn .
- Panthenol : Vitamin B thấm sau vào các lớp biểu bì tóc để giúp mái tóc giữ được độ ẩm của tóc , giúp tóc mềm dẻo hơn , sáng hơn và dày hơn .
- Chamomile & Sage ( Hoa cúc và xô thơm ) : Trợ giúp đem lại sức sống cho da đầu . Tăng cường các kết cấu của tóc. Thúc đẩy tính đàn hồi giúp tóc mềm mại hơn
- Shea Butter : Giàu vitamin A & E , bơ hạt mỡ giúp làm dịu khô từ gốc đến ngọn để lại mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng .Tránh tình trạng làm khô da đầu khi sử dụng .
- Grape Seed Extract : Nâng cao khả năng phát triển của tóc làm tóc chắc khỏe từng ngày .
Tham khảo sản phẩm tại : http://myphamthaolinh.com/thuoc-moc-toc-tri-rung-toc-nuhair-thinning-hair-serum-tre-hoa-toc-tu-ben-trong.html
