Cách trị rụng tóc hói đầu đơn giản và hiệu quả

Hãy cùng tham khảo cách trị rụng tóc hói đầu rất hiệu quả dưới đây để giúp cho mình luôn có được mái tóc óng mượt nhé các bạn!

Gội đầu

Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

Chải tóc

Chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc.

Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên massage tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc. 

Hạn chế nhuộm tóc

Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc.

Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy. 

Chế độ ăn uống

Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc. 

Dùng dầu gội trị rụng tóc

Bên cạnh những việc bảo vệ nuôi dưỡng mái tóc thì chúng ta cần phải dùng dầu gội trị rụng tóc để giúp da đầu luôn khỏe mạnh, tránh được các tình trạng tổn thương từ da đầu để hạn chế rụng tóc.

Các dưỡng chất có trong dầu gội sẽ ngăn chặn tình trạng tóc rụng và kích thích các nang tóc mọc nhanh hơn, nhiều hơn.

Xoa bóp

Mỗi ngày hãy xoa bóp da đầu bạn vài phút để kích thích lưu thông máu và do đó kích thích tóc tăng trưởng. Để hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp xoa bóp với dầu oiu, hạnh nhân, hoặc dầu mè để cải thiện lưu thông máu.

Các bài thuốc trị rụng tóc hói đầu

Mật ong

Thêm mật ong vào trà, bôi lên bánh mì, hoặc ăn trực tiếp với một lượng vừa phải. Làm liên tục như thế nhiều ngày (chú ý đừng ăn quá nhiều). Mật ong được biết đến là một cách tự nhiên rất tốt để chữa chứng hói đầu, kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Bôi dầu nóng

Bất kỳ loại dầu nóng nào như oliu, hạt cải, dầu dừa... đều có thể bôi lên da đầu, massaga nhẹ nhàng, sau đó ủ trong 1 giờ và gội đầu lại. Việc này sẽ giúp bạn có một cái đầu nhẹ tênh và còn kích thích mọc tóc.

Nước ép trái cây

Bôi nước ép hành tây, tỏi hoặc nước ép gừng lên da đầu của bạn và để nó qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Làm như vậy vài lần. Đây cũng là một cách hay trị hói đầu.

Chất chống oxy hóa

Hãm lá chè xanh, lấy nước ấm đó bôi lên da đầu và để nó trong một giờ, sau đó gội sạch đầu. Nước chè xanh sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy miễn dịch, ngăn cản quá trình lão hoá và cũng là cách hay để tóc nhanh mọc trở lại.

Cách trị rụng tóc hói đầu đơn giản và hiệu quả  sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức chăm sóc cho mái tóc của mình được chắc khỏe hơn, mượt mà hơn để tránh mọi tình trạng gãy rụng!