Cách trị rụng tóc nhanh đơn giản và hiệu quả nhất cho giới trẻ
Hãy cùng Mỹ Phẩm Thảo Linh tham khảo cách trị rụng tóc nhanh đơn giản và hiệu quả nhất để giúp cho mái tóc không còn tình trạng gãy rụng nữa nhé!
Chế độ ăn uống hợp lý
Bổ sung các loại rau xanh và trái cây vào bữa ăn của mình, nhớ thêm các loại thịt bò và hải sản nữa nhé các bạn.
Uống nhiều nước tự nhiên và tránh xa các loại rượu, bia… để không gây tổn thương cho mái tóc của bạn.
Tinh thần luôn thoải mái
Lên lại lịch làm việc học tập của mình để cơ thể được thoải mái, nhẹ nhàng, tránh các hoạt động dễ gây stress.
Chăm sóc tóc
Dùng dầu gội trị rụng tóc
Mái tóc đang bị rụng chứng tỏ rằng nó đang gặp rất nhiều vấn đề như da đầu bị nấm, tóc yếu, hư tổn do hóa chất…chính vì thế dùng dầu gội trị rụng tóc sẽ giúp mái tóc loại bỏ được được các tác nhân gây hại từ đó giảm nguy cơ gãy rụng cho mái tóc của bạn.
Dầu gội sẽ kích thích tóc mọc nhanh và dày đều hơn thông qua việc kích thích các nang tóc phát triển. Đồng thời nuôi dưỡng cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh.
Dùng dầu dừa cho mái tóc
Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và massage nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Trà trị rụng tóc cho bạn
Pha 50g trà với 1 lít nước ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
Dấm rượu táo
Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
Dùng lá cây nha đam
Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép nha đam mỗi ngày để giúp tăng cường sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.
Ngoài ra với lá cây nha đam bạn cũng có thể tự chế thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa cây nha đam ( hoặc nha đam đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, làm trong vòng 3- 4 tháng để đạt được hiệu quả tối đa.
Hành tây
Thái hành tây thành từng khoanh và băm nhỏ bỏ thêm một chút rượu và để như vậy trong vòng 24 giờ. Sau đó lọc lấy nước từ hỗn hợp trên để sử dụng xoa bóp trên da đầu.
Trộn nửa cốc hành tây băm nhỏ với nửa cốc lá cây tầm gai phơi khô. Thêm vào một chút rượu vodka. Trộn hỗn hợp này để trong vòng vài ngày. Ép lấy nước và massage trên da đầu.
Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm vào thực đơn hàng ngày như: hạnh nhân, thịt bò, thực phẩm họ đậu, trứng gà, hoa quả, nho khô, cá thịt…
Massage cho tóc
Hãy dành thời gian massage cho da đầu và mái tóc vì việc lưu thông máu trong da đầu cũng có ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc đó.
Massge cho tóc vào những lúc gội đầu sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn vào từng sợi tóc, giúp tóc phát triển đều hơn.
Nếu muốn tóc phát triển khỏe mạnh, mượt mà và chữa trị kịp thời chứng rụng tóc hãy đọc kĩ cách trị rụng tóc nhanh đơn giản và hiệu quả nhất cho giới trẻ để cung cấp kiến thức chăm sóc tóc cho mình bạn nhé!
