CỰC NÓNG! Giải pháp trị tóc bạc sớm

Tóc chứa nhiều chất sừng và hắc tố Melani – đây là 2 sắc tố quyết định màu của tóc. Khi hoạt động của chúng bị rối loạn hoặc ngừng trệ sẽ làm tóc đổi màu, tóc bạc. Đôi khi còn có hiện tượng khô, rụng tóc… Người bình thường tóc sẽ bạc ở tuổi 45. Nếu xuất hiện sớm hơn thì được coi là tóc bạc sớm.

Căn bệnh này không ảnh hưởng đến sức khỏe mà chi làm bạn lo lắng về vẻ ngoài. Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạc sớm như: di truyền, lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp tóc, hút thuốc lá, chế độ ăn uống không cân bằng, uống nhiều bia, rượu, cà phê, thường xuyên làm việc quá sức, suy nghĩ nhiều, sử dụng nhiều thuốc kháng sinh…

Căn bệnh này hiện vẫn chưa có loại thuốc điều trị tận gốc. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể đẩy lùi căn bệnh này với các cách dưới đây:

Bổ sung thêm các Vitamin A, C, E, B5 và các khoáng chất Riboflavin, Acid Folic.

Uống các chế phẩm từ Hà thủ ô hoặc dưỡng cho mái tóc. Hạn chế tối đa việc sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp tóc. Khi ra đường cần bảo vệ tóc bằng nón, mũ hoặc kem chống nắng.
Sống lành mạnh, luyện tập thể thao giúp tin thần luôn được thoải mái, giấc ngủ được đủ và sâu.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tránh uống quá nhiều bia rượu và các chất kích thích. Bổ sung nhiều rau có lá màu xanh đậm, hành, anh đào, hành, lê…
Tuyệt đối không nhổ tóc khi có hiện tượng bạc tóc nhằm tránh sự lây nhiễm huyết thanh từ sợ tóc đã bạc cho các hàng xóm.
Sử dụng bài thuốc dân gian từ đậu đen. Chuẩn bị 200gram đậu đen và 500ml nước. Cô đặc hỗn hợp rồi sử dụng dung dịch thấm đều lên tóc hàng ngày. Sau 1h gội sạch bằng nước.