Kỹ thuật chăm sóc tóc bồng bềnh

Hãy cùng Mỹ Phẩm Thảo Linh tham khảo cách chăm sóc tóc qua kỹ thuật chăm sóc tóc bồng bềnh dưới đây để giúp mái tóc của mình thêm đẹp xinh hơn bạn nhé!

Chăm sóc bên ngoài

Bạn hãy duy trì chế độ dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu xả và kem dưỡng ẩm sau mỗi lần gội đầu. Hạn chế dùng máy sấy tóc. Nếu bạn vẫn muốn tạo kiểu tóc, duỗi tóc, máy tạo lọn tóc... thì phải sử dụng loại kem bảo vệ đặc biệt.

Dùng dầu bảo vệ tóc (loại có chứa nhiều vitamin E) để chống lại các gốc tự do gây xơ tóc.

Xoa dầu ngũ cốc lên tóc để làm mềm tóc

Không gội đầu bằng nước nóng, chỉ nên gội bằng nước ấm để tóc không bị khô. Khi gội xong hãy để tóc khô tự nhiên. Không dùng khăn chà xát lên đầu, vì sẽ làm tổn thương tóc.

Trước khi đi ngủ nhớ chải tóc và massage da đầu để lưu thông máu tốt hơn, tóc sẽ khỏe đẹp hơn. Hãy sắm cho mình một chiếc mũ thật ấm áp và thời trang để bảo vệ tóc khỏi gió và bụi bặm.

Nuôi dưỡng từ bên trong

Dùng viên uống mọc tóc

Viên uống mọc tóc sẽ cung cấp dưỡng chất để kích thích mái tóc bạn mọc nhanh, dày và đều hơn. Ngoài ra viên uống mọc tóc cũng sẽ nuôi dưỡng để mái tóc bạn không còn tình trạng gãy rụng và trở nên đẹp mượt mà như mong đợi.

Ăn nhiều tảo biển và cá biển

Nên ăn nhiều tảo biển và cá biển để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Một làn tóc được nuôi dưỡng, chăm sóc từ bên trong sẽ bắt đầu mượt và khỏe đẹp dần.

Rau quả tươi

Thực hiện chế độ ăn nhiều rau và hoa quả tươi để cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể và nhớ uống nhiều nước vừa đẹp da vừa làm mềm tóc.

Ngăn rụng tóc?

Với những mẹo nhỏ và cách chăm sóc tóc dưới đây, bạn sẽ không còn phải quan tâm tới lo lắng này nữa.

Cung cấp đủ nước

Thành phần mỗi sợi tóc chứa khoảng 15% nước, vì vậy nếu không cung cấp đủ nước, tóc sẽ nhanh bị khô càng dễ rụng.

Hơn nữa vào mùa thu, thời tiết cũng khô hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, khiến chức năng hoạt động tuyến bã nhờn giảm, gây khô tóc, tóc càng rụng nhiều hơn.

Giữ sạch da đầu và biết cách gội đầu không chỉ giúp sợi tóc luôn khỏe mà còn hạn chế được khá nhiều triệu chứng rụng tóc

.Ngoài việc chọn dầu gội đầu có mùi hương ưa thích, hợp với chất tóc, bạn nên căn cứ vào đặc tính của tóc, sự hoạt động của tuyến mồ hôi trên da đầu để phân bố lịch gội hợp lý.

Điều tiết tâm trạng

“Tuổi thọ” của từng sợi tóc cũng phụ thuộc khá nhiều vào tâm trạng. Tinh thần bất an, lo âu, trầm cảm… càng khiến tóc rụng nhiều. Triệu chứng càng nặng, tóc càng rụng nhiều hơn.

Thường xuyên hít thở sâu, đi bộ, thực hiện các bài tập thư giãn để loại bỏ mệt mỏi về tinh thần. Ngoài ra, cần đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, ngâm chân với nước nóng trước khi đi ngủ cũng là bí quyết bảo dưỡng tóc.

Ngăn rụng tóc bằng hoa quả

Xoài

Xoài là loại quả có hàm lượng vitamin cao, chứa nhiều photpho và các khoáng chất, sẽ giúp tóc khỏe hơn và mượt hơn.

Bí quyết để có mái tóc đen, dày và bóng mượt của phụ nữ Thái Lan là quả xoài. Sau khi gội đầu với dầu gội, thay vì dùng dầu xả, bạn hãy lấy nước cốt xoài đã xay mịn, matxa tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút rồi xả sạch.

Bưởi

Vỏ bưởi giàu chất xơ, protein và chất béo và còn có hương thơm ngọt ngào, sẽ nuôi dưỡng tóc hiệu quả và giúp tóc phục hồi nhanh chóng.

Đối với triệu chứng tóc khô, rụng nhiều và dễ gãy, nhất là trong mùa thu, hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu (không cần dầu gội).

Dầu ô liu

Pha một chút dầu ô liu với nước, sau đó phun lên tóc sau khi đã gội xong, ủ 30 phút, rồi xả sạch, kiên trì trong khoảng hai tháng, mái tóc khô, xơ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.