Những cách phòng ngừa hói đầu hiệu quả cho đàn ông

Bổ sung cách chăm sóc tóc qua bài viết những cách phòng ngừa hói đầu hiệu quả cho đàn ông dưới đây để chăm sóc mái tóc cho mình được hiệu quả hơn bạn nhé!

Không hấp thụ quá nhiều vitamin A

Vitamin A thường có nhiều trong các loại rau có màu sắc xanh thẫm như rau ngót, rau muống, rau cải… hay những loại quả có màu đỏ hoặc vàng như gấc, cà chua, đu đủ… Mặc dù vitamin A là một trong những thành phần quan trọng đối với cơ thể con người nhưng nếu bạn sử dụng vượt quá hàm lượng cho phép (hơn 1.000IU/ngày) thì nó sẽ cho tác dụng ngược lại! Theo nghiên cứu, việc dư thừa vitamin A sẽ gây độc cho cơ thể và dẫn đến dấu hiệu đầu tiên đó là rụng tóc. Do vậy, nếu một ngày bạn thấy mái tóc mình có dấu hiệu mỏng đi và rụng nhiều thì hãy xem lại chế độ dinh dưỡng của bản thân.

Luôn đảm bảo không thiếu sắt trong máu

Các cách phòng hói đầu cho đàn ông Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu còn là do trong cơ thể bị thiếu chất sắt. Theo các nhà nghiên cứu dinh dưỡng, chức năng quan trọng nhất của sắt đó là duy trì quá trình tạo ra các hemoglobin (yếu tố tiếp nhận oxy trong máu) và myoglobin (một dạng của hemoglobin tồn tại trong các cơ). Khi trong máu thiếu sắt, phần chân tóc cũng sẽ bị ảnh hưởng, trở nên yếu và dễ bị tổn thương hơn. Do đó, để cân bằng lượng sắt trong máu, cách tốt nhất là bạn cần cải thiện chế độ ăn uống. Hãy ăn nhiều các loại thịt màu đỏ, cá, ngũ cốc, lòng đỏ trứng, các loại hạt…

Gội đầu đúng cách

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít cũng ảnh hưởng không tốt tới da đầu, làm tăng nguy cơ hói đầu cho chính bản thân bạn. Nếu bạn gội đầu quá nhiều, chân tóc của bạn sẽ bị yếu, dưỡng chất trôi mất dẫn đến tóc yếu, dễ gãy và rụng thường xuyên hơn. Còn ngược lại, ít gội đầu lại là nguyên nhân khiến bạn hay mắc các chứng bệnh nấm da đầu, viêm chân tóc… Kết quả là tóc sẽ rụng thành từng mảng rất lớn dẫn đến hói đầu. Thêm một điều nữa là nếu bạn dùng quá nhiều loại dầu gội đầu trên mái tóc của mình mà không biết cái nào phù hợp với đặc tính tóc của mình thì vô hình chung chính bạn đã phá hoại cấu trúc vốn có khiến mái tóc bị hư hại nặng nề.

Tóc mọc nhanh hơn với thuoc kich thich moc toc

Ngoài ra để nhanh chóng chấm dứt tình trạng rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và hiệu quả hơn thì một bí quyết chăm sóc tóc cho bạn đó chính là đến với thuốc mọc tóc Hair Revitalash.

Lấy ý tưởng từ sản phẩm Chăm sóc lông mi dài số 1 tại Mỹ , chúng tôi hân hạnh cho ra sản phẩm chăm sóc Hair advanced by Revitalash® - một sản phẩm độc đáo, có tác dụng nuôi dưỡng và tăng sức sống cho tóc, giúp tóc trông dày hơn, đều hơn và khỏe mạnh hơn.

Được tổng hợp từ những dưỡng chất như cây Bạch Quả, rễ cây Nhân Sâm, hoa cây Hoa Trà, chiết xuất trái cây và protein trong hạt lúa mỳ, ` Hair advanced by Revitalash sẽ kích chăm sóc để kích thích mái tóc mọc dài và dày hơn, mang lại một mái tóc tràn đầy sức sống.