Những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều

Hôm nay, mỹ phẩm Thảo Linh sẽ giúp bạn thống kê những nguyên nhân gây rụng tóc nhiều mà có thể bạn chưa biết.

• Tóc rụng do nguồn nước sinh hoạt ô nhiễm

Nếu nguồn nước bạn đang sử dụng hàng ngày bị phèn, ô nhiễm thì đây chính là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc. Khi nguồn nước bị nhiễm bẩn thì dù bạn có dùng loại dầu gội nào đi chăng nữa cũng không thể làm sạch được da đầu và tóc. Bởi nguồn nước ô nhiễm không chỉ gây rụng tóc mà còn dẫn đến tình trạng da đầu bị dị ứng, nấm ngứa rất nguy hiểm. Vì vậy bạn hãy kiểm tra kỹ nguồn nước để có những biện pháp xử lý nước sinh hoạt đảm bảo, an toàn và không bị ô nhiễm  nhé.

•  Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ  không chỉ giúp bạn mạnh khỏe mà còn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, bởi vì mái tóc được cấu tạo chủ yếu từ protein và một số thành phần khác như chất béo, hydrat và nước. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy bổ sung đầy đủ các chất và vitamin để có mái tóc khỏe đẹp, mượt mà, không còn gãy rụng nhé.

• Dầu gội bạn dùng không phù hợp

Mỗi loại da đầu cần lựa chọn một loại dầu gội phù hợp, không nên thay đổi loại dầu gội quá nhiều bởi trong thời gian ngắn da đầu sẽ không kịp thích nghi, gây kích ứng da đầu khiến tóc yếu, gãy rụng và xơ.
Đối với những người có da đầu quá nhạy cảm  nên chọn các loại dầu gội chứa thành phần thiên nhiên sẽ an toàn, phù hợp cho mái tóc. Ngoài ra, bạn cũng không nên gội đầu quá nhiều vì không hề tốt cho tóc và chỉ nên gội từ 2-3 lần trong 1 tuần

• Rụng tóc do căng thẳng, stress

Việc bạn thức đêm nhiều, tâm lý không ổn định, hay căng thẳng, lo nghĩ quá mức sẽ khiến cho hoạt động trao đổi chất bị ảnh hưởng, dinh dưỡng đi nuôi tóc chậm khiến các nang tóc yếu và rụng nhiều hơn. Để hạn chế tình trạng này bạn cần phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và đặc biệt là luôn giữ tâm lý ổn định, tránh xa stress.

• Do lạm dụng mỹ phẩm 

Do nhu cầu làm đẹp tóc ngày càng phổ biến nên việc sử dụng các loại thuốc nhuộm, duỗi, ép tóc thường xuyên chính là nguyên nhân rụng tóc phổ biến nhất hiện nay. Việc lạm dụng hóa mỹ phẩm, tạo kiểu tóc bằng cách tác động nhiệt khiến tóc trở nên xơ, yếu và dễ bị gãy rụng. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện cách nhau ít nhất là 6 tháng.

• Do rối loạn nội tiết

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những thay đổi về nội tiết gây mất cân bằng giữa DHT và Testosteron trong máu cũng là nguyên nhân gây bệnh rụng tóc. Chính vì vậy mà những người ở tuổi dậy thì và những phụ nữ sau khi sinh hoặc mãn kinh thì có tỷ lệ rụng tóc cao hơn người bình thường. Để giảm tình trạng này bạn nên bổ sung dưỡng chất và vitamin, tránh tâm lý căng thẳng, lo lắng.

Nguyên nhân gây rụng tóc khá là đa dạng, bạn nên tìm hiểu kỹ và áp dụng cho mình phương pháp trị rụng tóc hiệu quả để giúp mái tóc luôn chắc khỏe, mượt mà. Hãy đồng hành cùng mỹ phẩm Thảo Linh để có những liệu pháp làm đẹp tốt nhất nhé.